問(wèn)鼻子中間部位泛紅起皮,用手摸的時(shí)候不光滑
2021-02-10 1117次
病情描述:
鼻子中間部位泛紅起皮,用手摸的時(shí)候不光滑,非常的粗糙,特別干燥的時(shí)候還會(huì)一塊皮一塊皮的 還經(jīng)常有白色的粉刺 毛孔比臉上粗大很多,用過(guò)很多藥膏吃過(guò)很多藥,也一直沒(méi)好,已經(jīng)持續(xù)兩三年了
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大便不光滑發(fā)散粗糙大便不光滑發(fā)散粗糙的問(wèn)題與現(xiàn)在人的飲食有直接的關(guān)系,現(xiàn)在很多人都注意養(yǎng)生,他們的膳食中不再是一貫的白米,白面,而是吃很多的五谷雜糧,比如說(shuō)黑米、糙米、燕麥、大麥、蕎麥等,這些糧食中都帶著的第二種皮,里面含有比大米多很多的營(yíng)養(yǎng)外,還有很多的膳食纖維,消化能力差一點(diǎn)的人對(duì)這些纖維的消化能力就比較低。結(jié)果就會(huì)使得大便不光滑,發(fā)散粗糙。這種情況都是屬于非常正常的。出現(xiàn)這種情況大便的人一定不要擔(dān)心,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),一日三餐要按時(shí)吃,要定時(shí)定量,不可過(guò)饑過(guò)飽,暴飲暴食。還要注意飲食的清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。同時(shí)也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等??梢远喑砸恍┤彳浀娜菀紫氖澄?,也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多多注意休息,避免熬夜。每天要保證充足的睡眠時(shí)間,保持好的心情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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