問什么是過度手淫
2020-03-08 5313次
病情描述：
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手淫過度怎么戒掉有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責(zé)，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實(shí)自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨(dú)一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-05 13511次
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手淫過度會導(dǎo)致陽痿嗎過度手淫在實(shí)際生活當(dāng)中確實(shí)有導(dǎo)致陽痿的現(xiàn)象，那是因?yàn)槭忠^度。如果是在偶爾有手淫或者適當(dāng)?shù)挠袀€手淫，它是可以解決男性的正常生理需求，它并不會直接導(dǎo)致陽痿，手淫過度導(dǎo)致陽痿到底是什么原因呢，因?yàn)檫^度的手淫會讓性神經(jīng)過度地興奮，導(dǎo)致性神經(jīng)的疲勞或者在手淫的時候由于太粗暴，暴力損傷到了陰莖海綿體造成挫傷，這樣的話陰莖的海綿體血流就會減少，導(dǎo)致陽痿的發(fā)生，這個是因?yàn)槭忠^度所造成的。所以在治療上面首先要戒除這個過度的手淫，然后再去配合藥物治療，比如像神度他達(dá)拉非，這個藥物通過了一致性的評價，效果和安全性與原研藥是一致的，性價比更高，對勃起功能障礙有不錯的療效。另外，除了藥物治療，在日常生活當(dāng)中也需要注意避免像喝酒抽煙這些不利的因素。另外一個盡量少吃油膩的食物，辛辣刺激的食物。另外，性生活頻率也要適當(dāng)，既不能過度手淫，也不能過度的性生活，這個兩者都是同樣的道理。如果患者需要用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師在這指導(dǎo)下合理用藥。
01:45
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-25 10249次
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過度手淫帶來什么危害無論是精神狀態(tài)還是注意力都會產(chǎn)生不好影響，如上班或者上課時會經(jīng)常閃現(xiàn)出幻想，一個字一個詞也會浮想聯(lián)翩，嚴(yán)重影響了自己的集中力、記憶力等，還會經(jīng)常伴有失眠多夢等癥狀，損害精力、容易疲勞、渾身無力。經(jīng)常手淫易產(chǎn)生前列腺炎疾病，平時我們經(jīng)常聽說陽痿、早泄、腰酸無力，還有就是性能力大不如以前，其實(shí)這與前列腺有很大的關(guān)系，而導(dǎo)致前列腺炎的原因就是因?yàn)榻?jīng)常手淫，經(jīng)常手淫者還會損害發(fā)育，容易導(dǎo)致身體瘦弱。在性格方面，這類人比較自卑、消極懦弱，而且行動可能有點(diǎn)猥瑣。過度的話還會損害腦力、頭暈、頭疼。手淫過度、射精頻繁、濫情、縱欲過度、耗精、情志外泄、不知收斂，多造成肝腎虧虛、精氣不足，腎精不固、氣短乏力、腰膝酸軟、陽痿、早泄等早衰的表現(xiàn)。語音時長 01:42”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-11-20 21894次
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手淫過度怎么恢復(fù)徹底改正生活習(xí)慣，同時徹底戒除手淫，否則身體真是會垮掉的，首先徹底戒掉手淫，戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰臥撐，做到徹底累了趴下，自動就沒有欲望了，切記每天有欲望的時候，都這樣落實(shí)，自動徹底戒除，戒除以后一個月有一到兩次遺精或者沒有遺精都是正常的。另外，跑步，轉(zhuǎn)移注意力，發(fā)展自己的興趣，其他體育運(yùn)動也都可以的，但仰臥撐是最基本最重要的，隨時都可以做，切記落實(shí)，每天晚上10點(diǎn)前要睡覺，越早越好，對你的身體健康非常重要，每天都適當(dāng)運(yùn)動，比如慢跑，球類運(yùn)動，三餐新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好，特別強(qiáng)調(diào)冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫為主，能力范圍內(nèi)多做善事，多改正自己的過失。語音時長 1:30”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-11-20 153963次
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什么是過度手淫手淫頻率過高、次數(shù)過多或?qū)ι眢w造成不適一般是過度手淫。手淫是靠自己的能力解決滿足對性的需求，適當(dāng)?shù)氖忠梢苑潘尚那?、緩解壓力，還有助于改善睡眠，排泄出已經(jīng)產(chǎn)生的精液、激發(fā)對工作的熱情等，適量的手淫對身體沒有過多的傷害，但要注意衛(wèi)生問題，避免動作過于用力，以免對身體造成傷害，但過度手淫會形成一種依賴，
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-04-07 0次
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什么是過度手淫在生活中，手淫是一個較為私密的話題，但它卻對很多人的身心健康產(chǎn)生著重要影響。今天，我們就來深入探討一下什么是過度手淫，以及它可能帶來的嚴(yán)重后果。手淫，是指通過自我撫弄性器官而產(chǎn)生性興奮和性高潮的一種行為。對于成年人來說，在適度的情況下，手淫可以作為一種正常的性宣泄方式。然而，如果手淫的頻率過高，例如
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-10-10 0次
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手淫過度。你的這種情況多久了呢，平時生活上手淫的習(xí)慣頻繁嗎？
趙偉
副主任醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2021-03-08 1803次
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過度手淫會導(dǎo)致什么需要戒掉。
鄭曉強(qiáng)
主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院
2020-05-15 1201次
