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20天前白天偶爾低燒

2020-03-01 1299次

病情描述:

20天前白天偶爾低燒,3去醫(yī)院開了點(diǎn)藥吃了,一直不見好,體溫還是一直低燒,后來就開始焦慮恐懼,導(dǎo)致晚上失眠盜汗,白天不想吃飯,心慌,呼吸困難。整天焦躁不安。

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這兩天好了,但是偶爾還會有點(diǎn)體溫升高,不知道這是不是與焦躁焦慮有關(guān)
體溫是多少?
最高37.5,有時37.3,大多數(shù)會在37.2
有時候會在37
之前也去醫(yī)院看過多次,血常規(guī),CT也都做了,還做了4次,都說無異常
晚間睡眠好嗎
之前睡眠不好,吃的也不好,現(xiàn)在回家了就好了,不過又要去上班的地方,而且還要再隔離14天,這個時候就開始焦躁了,昨天晚上就沒有睡好,只睡了4個小時,而且晚上還出虛汗
處于焦慮狀態(tài)
之前我沒有覺得,一直認(rèn)為是身體原因?,F(xiàn)在回過頭來想想是心里的問題,這個如何調(diào)整呢
去看精神科醫(yī)生,尋求治療
靠自己很難緩解
自己就沒有辦法調(diào)整嗎,我們這邊沒有精神科醫(yī)生
很難,就像感冒,自己可以調(diào)整嗎
如果自己可以調(diào)整,就不會出現(xiàn)在的癥狀了,看醫(yī)生,用點(diǎn)藥就會好
但是我不去想的時候我就沒事了。主要是一個人要隔離14天生活沒辦法解決感到焦慮,還有就是別人都上班了,可是我還不能上班還要隔離14天,所以心里著急。
那就先自己調(diào)節(jié)一下
聽聽音樂,跟朋友聊聊天,做些美食,看看小說
好的,謝謝

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