問孕婦不能吃哪些水果?
2020-03-27 1659次
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孕婦不能吃的水果有哪些對于正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的。但由于水果大多含糖量較高,而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對不足,因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病,也會影響寶寶生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙,以免攝入過多糖分。像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、菠蘿、李子、石榴木瓜和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用,有流產(chǎn)史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿,吃太多卻容易造成脫水;杏是熱性物質(zhì),吃多容易上火,這樣會造成拉肚子,吃多還會造成痔瘡,造成胃??;木瓜,尤其是青木瓜孕婦容易過敏等等。01:40
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孕婦不能吃哪些食物?孕婦一般因為身體比較虛弱,不建議吃一些寒涼的食物,因為從中醫(yī)上講,孕婦屬于氣血虛,如果吃這些寒涼、生冷的食物,容易引起消耗身體內(nèi)的那些能量,更容易引起一些胃腸道的不適,導(dǎo)致一些腹瀉,對安胎不利。另外一些酸澀的食物,比如說山楂這些酸澀的食物,也不建議吃,因為它不利于產(chǎn)后的惡露排出,其他的那些生冷食物,比如螃蟹也不建議吃,因為它能夠刺激胃腸道,刺激子宮收縮,容易引起早產(chǎn),其他那些刺激性食物,都不太建議吃,再另外,孕婦不建議吃過咸過硬的食物,過咸確實容易引起一些血壓的不正常,過硬的刺激性食物,它容易刺激消化道,容易劃傷這些消化道,導(dǎo)致一些出血,這樣對孕婦來講比較不利。01:26
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孕婦不能吃什么水果懷孕期間,胎兒在母體中還沒有很穩(wěn)定,如果吃一些過于寒涼的食物,會容易引起流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。所以,孕婦的飲食原則注意,一定要吃一些平和的食物。水果中比較建議的食物是蘋果、香蕉、獼猴桃、梨等等,而不能吃的水果,大家一定要記得。有些孕婦口味的改變,很喜歡吃一些酸的,比如山楂等等。但是,一定要記住,千萬不要大量的食用山楂,因為過量地食用山楂會刺激子宮的收縮,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。另外一個是桂圓,桂圓性質(zhì)溫烈,容易活血化瘀,會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。除此之外,還有一些水果大家也要記得芒果、榴蓮、西瓜、木瓜、甘蔗、杏仁都是禁止吃的。語音時長 01:24”
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經(jīng)期不能吃哪些水果在來月經(jīng)期間不能吃寒涼的水果,比如西瓜,梨,哈密瓜,柿子等,這些水果有可能影響月經(jīng),出現(xiàn)痛經(jīng)。在吃水果的時候也需要注意,不要從冰箱里拿出來涼的進(jìn)行食用,需要吃常溫的水果,或者用溫水泡一泡。飲食方面也注意不要吃過于辛辣,刺激性的食物,比如辣椒,麻椒,生蔥等,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜,這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的免疫力,注意保暖,不要受涼。語音時長 01:10”
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孕婦不能吃的水果有哪些通常情況下臨床上并沒有孕婦不能吃的水果,但是在吃水果時應(yīng)當(dāng)注意適量。孕婦在懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng)均衡,保證各種營養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入,通常情況下,適當(dāng)?shù)氖褂酶鞣N常見的水果,并不會對身體健康造成不良影響,也不會影響胎兒的發(fā)育,所以臨床上并沒有規(guī)定孕婦不能吃的水果。孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤盟?,比如蘋果、雪梨、香蕉
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孕婦不能吃什么水果并沒有孕婦不能吃的水果這一說法,因為孕婦通常能吃水果,如果吃了以后身體出現(xiàn)異常,需要及時就醫(yī)。常見的水果包括西瓜、獼猴桃、蘋果、草莓、櫻桃、桃子等,通過吃一些水果可以為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)成分,比如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、糖分以及水分等,由于味道酸甜可口,還能夠刺激味蕾,使食欲有所增加。而且對于孕婦
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孕婦什么水果不能吃懷孕期間水果都可以吃。
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孕婦不能吃什么水果不要吃桂圓,荔枝等熱性水果