問小腿膝蓋筋頭傷到了怎么辦
2020-05-13 1261次
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小腿膝蓋筋頭傷到了怎么辦
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腳踝部扭傷傷到了韌帶怎么辦腳踝部扭傷多數(shù)會傷到了腳踝部的韌帶,尤其是踝關節(jié)外側韌帶。一般外側韌帶容易受傷,崴腳多是腳心向內翻性損傷,會傷到外側韌帶,而且外側韌帶,對于腳的穩(wěn)定性更為重要,韌帶的損傷又分幾度,具體如下:一度損傷是拉傷,二度損傷是一部分的撕裂,而三度的損傷就是韌帶完全撕裂。一度二度的損傷需要保守治療,通過制動、休息、固定可能在3周或者不超過6周,可能完全的治愈。而對于三度的損傷保守治療,如打石膏固定,一般不能使韌帶恢復原來的結構,多數(shù)情況下需要通過外科的方法,可以把韌帶再縫起來,使韌帶的結構恢復,韌帶結構恢復,韌帶的功能才會得到恢復。01:49
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腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼,一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉,來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住,后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住,使后邊肌腱抻的很緊,就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度,才能使筋疼得到緩解,不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼,都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張,而產(chǎn)生疼痛。當然,也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短,所以在膝蓋伸直的情況下,筋繃緊就會疼痛,這時就要練習腓腸肌,使腓腸肌變長一點,要做牽拉鍛煉,使它松一點,來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼,主要是膝蓋過伸,或者是腓腸肌過短,因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉,來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。02:06
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手指傷到筋怎么辦在日常生活中我們因意外受傷,所導致的手指肌腱的部分損傷,也就是部分斷裂或者是完全斷裂,處置的方法略有不同。對于部分肌腱損傷,如為開放性損傷則建議行局部的肌腱吻合,并以石膏外固定三到四周,然后拆除,建議患者行手指的屈伸功能練習。通常肌腱斷裂其愈合的時間為一個月,臨床上部分患者在拆除石膏以后,仍未重視手指的屈伸活動的功能練習。在三個月半年甚至一年的時候,再來進行復查的時候,手指基本上難以進行屈伸活動。因此手指在傷到筋以后不論是部分斷裂或完全斷裂,都應在石膏固定后也就是修復一個月以后,即開始關節(jié)的功能練習以避免后期出現(xiàn)僵硬的情況。語音時長 1:55”
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胳膊傷到筋了怎么辦胳膊傷到了筋之后,這種情況首先要讓受傷的部位充分的放松休息,避免再讓這個部位的肌肉,肌腱或韌帶用力,否則會導致?lián)p傷進一步加重,不利于病情的恢復。第二,要口服非甾體類消炎止痛藥,這些藥物能夠改善局部的炎癥情況,并且有明顯的止痛效果,比如說臨床常用的雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、尼美舒利膠囊等。第三,要口服活血化瘀,消腫止痛的中成藥,比如說大七厘膠囊、活血止痛膠囊,也可以在受傷后24小時以后應用暖水袋熱敷,每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘,這些都能夠增加局部的血液循環(huán),促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收,也能夠促進損傷部位的愈合。在治療期間,一定要注意保暖,絕對不能受涼,如果受涼,會導致血液循環(huán)減慢,炎性代謝產(chǎn)物就會出現(xiàn)堆積,時間長久之后會導致病情反反復復,不利于恢復。語音時長 1:13”
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手傷到筋了怎么辦手筋受傷是日常生活中常見的損傷,可能導致疼痛、腫脹和活動受限??茖W應對手筋傷害,是恢復手部功能的關鍵。以下是一些建議措施:首先,預防進一步損傷至關重要。在筋傷初期,應避免手部過度活動,以免加重傷勢??赏ㄟ^固定或制動的方式來保護受傷部位。其次
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手傷到筋了怎么辦手傷到筋了可以通過服用藥物、物理療法以及手術的方式治療,手傷到筋了考慮與軟組織損傷、肌腱拉傷以及韌帶損傷有關。1、軟組織損傷:軟組織損傷是骨骼、肌肉或者是軟組織受到直接暴力引起的,或者是長期慢性勞損造成的,會導致局部關節(jié)出現(xiàn)疼痛的癥狀,嚴重時手會傷到筋,可以在醫(yī)生的指導下服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如布洛
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腳筋傷到了怎么治療要看程度
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摔倒傷到腿部筋怎么辦如果摔傷之后有些頸部損傷,20多天是可以先休息的,疼痛也不用擔心,可以記不住的手術,口服一些相應的藥物。