問很久沒運動了,打了一場球后,膝蓋后面軟骨
2020-11-25 803次
病情描述:
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膝蓋后面的腿窩筋痛的原因關(guān)節(jié)疼好多部位都可以發(fā)生,像我們關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前側(cè)、后側(cè),都可以疼痛。內(nèi)側(cè)、外側(cè),一般是半月板或者是軟骨,或者是內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷,引起的疼痛。前側(cè)的疼痛一般是髕骨關(guān)節(jié)炎,這跟軟骨的磨損有關(guān)系。后側(cè)的疼痛相對復(fù)雜一點,像我們后面有好多韌帶附著,同時有關(guān)節(jié)囊容易出現(xiàn)問題。假如出現(xiàn)了骨質(zhì)增生以后,對后面的關(guān)節(jié)囊有刺激,容易出現(xiàn)疼痛?;蛘呋顒恿看螅N窩處的、股二頭肌的止點,或者腓腸肌的止點,有了肌腱炎的時候,容易出現(xiàn)疼痛,還同時容易出現(xiàn)滑膜炎,這些情況都可以造成關(guān)節(jié)處、膝關(guān)節(jié)處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個關(guān)節(jié)囊受到炎癥的刺激,或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過理療、休息,或紅外線理療等等,這些可以得到很好的緩解。01:24
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打完乙肝疫苗劇烈運動了會怎樣打完乙肝疫苗后不建議劇烈運動。劇烈運動后可能會出現(xiàn)幾個情況:劇烈運動后可能會導(dǎo)致免疫力下降,導(dǎo)致打疫苗后產(chǎn)生抗體的水平可能受到影響。劇烈運動后免疫功能下降,會影響乙肝表面抗體的產(chǎn)生。還有劇烈運動后一般都會大量出汗,出汗后可能會導(dǎo)致注射部位傷口的感染,感染后可能出現(xiàn)發(fā)熱。所以不建議做劇烈運動,但可以適量運動,如常規(guī)的散步、做家務(wù)。01:23
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很久沒運動現(xiàn)在頭暈耳鳴頭暈伴耳鳴這些情況通常是由于中耳病變所引起的,如突發(fā)性的耳聾,美尼爾氏綜合癥,良性發(fā)現(xiàn)位置性眩暈等等。如果說頭暈與體位的關(guān)系比較密切,比如說可以有起床,轉(zhuǎn)頭等這些動作所引起,通常是由于良性陣發(fā)性位置性有所引起的也就是耳石癥,通過耳石復(fù)位一般是可以恢復(fù)的。如果耳鳴伴有聽力下降,我們應(yīng)當(dāng)及時的到醫(yī)院檢查一下,純音測聽,多見于突發(fā)性的耳聾以及美尼爾氏綜合癥。它的發(fā)病要通過內(nèi)科治療,比如說糖皮質(zhì)激素,營養(yǎng)神經(jīng)藥物來減輕迷路水腫,促進(jìn)微循環(huán)改善耳鳴以及眩暈癥狀。語音時長 1:10”
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“假日大睡一場”不是好習(xí)慣很多人喜歡在節(jié)假日大睡一場,認(rèn)為可以把以前缺少的覺都補回來,其實這是一種錯誤的睡眠想法。第一,它可以使人的各種生理代謝活動降低,各種感受功能減退,導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引起失眠。第二,可以破壞人體的生物鐘節(jié)律,使內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常。第三,長時間處于睡眠狀態(tài),人體血液循環(huán)破壞原來的規(guī)律性,腦組織供血不足,長時間大睡,容易引起其他的一些疾病,對運動系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生不利的影響。第四,如果不及時的對睡眠時間加以調(diào)整,還會導(dǎo)致節(jié)后假日以后,精神不振、情緒低落、睡眠節(jié)律紊亂,影響正常的工作生活節(jié)律。在這個節(jié)假日期間,應(yīng)該抓緊機會調(diào)整平時不健康睡眠規(guī)律,早睡早起的好習(xí)慣。語音時長 1:30”
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動了一下很久沒用的竹席手上突然起斑點動了一下很久沒用的竹席手上突然起斑點可能是過敏等因素導(dǎo)致,建議及時去醫(yī)院,進(jìn)行診斷治療。很久沒用的竹席上可能會出現(xiàn)螨蟲、灰塵等過敏物質(zhì),從而導(dǎo)致起斑點。建議遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸奧洛他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物。
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甲亢,不是一場終身的戰(zhàn)役當(dāng)你們聽到“甲亢”這個詞時,是否感到恐懼和不安?在臨床工作多年,今天我想為大家普及一下甲亢的知識,告訴你們,甲亢并不是一場終身的戰(zhàn)役。下面,我將結(jié)合一個實際案例來闡述甲亢的治療和管理。王先生,42歲,被診斷為甲亢已有五年。起初,他因為心悸、
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很久沒運動運動之后小腿肌肉酸痛正常的,
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很久沒運動后走了很長路,小腿和膝蓋酸脹(主要是酸痛對吧 你這應(yīng)該是運動后乳酸增多導(dǎo)致 休息幾天就好了