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問(wèn)應(yīng)該是被新冠肺炎嚇得得了焦慮癥

2020-02-13 6945次

病情描述:

應(yīng)該是被新冠肺炎嚇得得了焦慮癥

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整日提心吊膽,擔(dān)心自己得病是嘛
我在家隔離22天了,在剛開(kāi)始不到一周的時(shí)候感冒了,有的癥狀和新冠肺炎很相似,1怕自己的病,2怕傳染家人。有點(diǎn)焦慮,嚇得2個(gè)晚上都睡不著
這是很正常的情緒反應(yīng),每個(gè)人或多或少都會(huì)擔(dān)心
隔離期結(jié)束了嗎
已經(jīng)22天了在家里,都沒(méi)敢出門(mén)。怕出去再染細(xì)菌帶給老婆孩子
還有身體不舒服嗎
感冒好了沒(méi)有?
還有點(diǎn)痰,有時(shí)候胃疼,有時(shí)候有感覺(jué)胸疼
這是焦慮來(lái)的
怎么能緩解一下那
從癥狀上看,不太符合新型病毒感染
您的意思,我胃疼,胸疼,其實(shí)都沒(méi)有,是焦慮導(dǎo)致的?
有可能呀
應(yīng)該不是肺炎感染,老婆孩子同吃同住22天了,他們什么癥狀都沒(méi)有。
做好消毒,出外戴口罩,勤洗手,
就會(huì)沒(méi)事的
好的
請(qǐng)問(wèn),焦慮癥怎么緩解那?
首先放平心態(tài)
目前盡量少關(guān)注當(dāng)前的疫情,吃好飯,睡好覺(jué)
可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)抗焦慮藥或是睡眠藥
我挺能睡的現(xiàn)在,幾乎能睡12個(gè)小時(shí)
可以不用睡眠藥,用點(diǎn)抗焦慮藥
我盡量分散注意力吧。還是不吃藥的好
也可以
謝謝大夫。祝您工作順利。
祝您健康快樂(lè)!

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