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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫(yī)囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-21 2851次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經細胞分裂代謝修復期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復。如果睡覺過晚，可以使內分泌失調、神經功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經失調和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6535次

• 寶寶晚上睡覺手腳發(fā)熱
  正常來說小孩的手心和腳心本來就是會有點發(fā)熱的，他的熱度是我們大人要高一點。如果小孩生病的時候，手心和腳心有發(fā)熱的感覺的話，那么小孩的體溫就不會超過39度。最好是給孩子量一下體溫。如果小孩生病手腳心兒有發(fā)涼，那就真的要注意了，這時候體溫可能就會高于39度，要時時注意小孩的動向，不穿的太多，也不要太少。手足心發(fā)熱，未必就是不好的現(xiàn)象。絕大多數的手足心熱的同時，伴有未引起重視的或被看作正常的表現(xiàn)，所以將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。足心發(fā)熱以疳積脾虛引起多見，絕大多數三歲以下的嬰幼兒，在藥物治療同時，還應該補充一定的微量元素，多吃一些新鮮水果、蔬菜等。
  語音時長 1:46”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-23 26890次

• 晚上睡覺胳膊腿難受
  如果出現(xiàn)了夜間睡眠的時候，上肢和下肢同時出現(xiàn)一些疼痛，麻木等等，比較難受的癥狀，可能由于以下因素導致：外傷所導致的軟組織挫傷或者肌肉韌帶的損傷；勞累所導致的肌肉內的乳酸的沉積；受涼所導致的深筋膜以內的無菌性的炎癥；除此以外還可以有骨質疏松或者風濕，類風濕性的關節(jié)炎，骨性關節(jié)炎等等一系列全身的疾病誘發(fā)的各種不適的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀的話可以先做以下的處理：第一，要注意休息，同時注意關節(jié)部位的保暖；第二，使用一定的消炎止痛的藥物來治療，常見的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉這類的藥物；第三，可以做針灸，推拿，拔罐，刮痧等等的理療方式來緩解癥狀。如果經過這樣的處理還是不能夠緩解，就需要及時去骨科就診，明確病因之后再做針對性的處理。
  語音時長 1:43”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-25 11371次

• 晚上睡覺感覺斷氣然后醒了
  在夜間睡眠中，有些人會經歷一種突然感覺斷氣而驚醒的現(xiàn)象，這種情況可能由多種因素導致，主要包括睡姿不良、過度肥胖、過敏以及更為復雜的醫(yī)學狀況如睡眠呼吸暫停綜合征、心臟疾病和神經官能癥。睡姿不良是常見原因之一。不當的睡姿，如仰臥或枕頭過高，可能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 晚上睡覺感覺斷氣然后醒了
  晚上睡覺感覺斷氣然后醒了可能是患者患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征導致的，也可能是患者存在冠狀動脈狹窄導致的，需要針對病因進行治療。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征又稱OSAHS，以睡眠打鼾、呼吸暫停為主要表現(xiàn)，患者晚上睡覺感覺斷氣通常就是OSAHS引起的。OSAHS的治療一般以對因治療為主，比如肥
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-04-25 1234次

• 晚上睡覺腿發(fā)熱
  又多長時間了
  劉義 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院

  2020-09-03 1700次

• 冬天晚上女人睡覺腿好熱是怎么回事
  你好，這種情況可能是腎陰虛引起的
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-12-08 901次