問備孕期吃葉酸吃幾顆
2020-07-31 1837次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥,備孕吃葉酸能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量,提高受孕率,能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏,及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血,和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏,同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細(xì)胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用:動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等,有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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孕婦吃葉酸怎么選我們國家推薦孕婦在備孕前三個月和懷孕最初三個月每天補(bǔ)充0.4mg的葉酸。目前市面上葉酸片的廠家非常多,比如:斯利安葉酸片,【先大美齡】葉酸片,【君恒】葉酸片、【聯(lián)環(huán)】葉酸片、【玉川】葉酸片等品牌,大家可以自行選擇。另外,值得注意的是孕婦吃的復(fù)合維生素片,有些也含有葉酸,比如:金斯利安多維片,愛樂維復(fù)方多維元素片等,如果含量超過0.4mg,建議服用這些藥物不要同時再服用葉酸片,避免出現(xiàn)葉酸過量。01:02
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備孕期吃哪種葉酸在備孕前3個月就可以開始口服葉酸,關(guān)于葉酸的推薦是沒有具體品牌的,只要是適合孕產(chǎn)婦口服的葉酸都是可以的,因?yàn)樗鼈兊闹饕煞侄际且粯拥?。另外,在孕期間一定要注意營養(yǎng)的均衡,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如雞蛋,牛奶,魚肉,雞肉等,這些都是可以的。另外,也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,也可以補(bǔ)充葉酸。再就是,備孕期間一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜等情況的發(fā)生,再就是需要保持心情的舒暢。語音時長 01:08”
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備孕期間可以吃葉酸嗎備孕期可以補(bǔ)充葉酸,要求在懷孕前的3個月和懷孕后的前3個月額外補(bǔ)充葉酸,建議每日額外補(bǔ)充400-800ug。妊娠早期葉酸缺乏可增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形及早產(chǎn)的風(fēng)險,所以婦女應(yīng)從計(jì)劃妊娠開始多攝入富含葉酸的動物肝臟,深綠色蔬菜及豆類,并額外補(bǔ)充葉酸?,F(xiàn)在市面上適合孕婦服用的葉酸種類非常多,有單純的補(bǔ)充葉酸的制劑,也有和維生素一起的復(fù)合制劑,孕婦可以根據(jù)個人的情況進(jìn)行選擇。補(bǔ)充量400-800ug即可,最好不要過量。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語音時長 01:13”
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備孕期間可以吃葉酸嗎?備孕期間,可以吃葉酸。葉酸作為一種水溶性維生素,對于胎兒的生長發(fā)育具有不可替代的作用。葉酸有助于改善精子和卵子的質(zhì)量。對于男性而言,葉酸能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),提高精子的活力和數(shù)量;對于女性,則可以穩(wěn)定體內(nèi)激素水平,提升卵子的質(zhì)量,從而增加受
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備孕期的男性吃葉酸嗎備孕期的男性不用吃葉酸,葉酸通常適用于哺乳期,或者是懷孕期間的女性服用來預(yù)防貧血的發(fā)生,備孕期的男性患者可以多吃一些富含鋅和高蛋白質(zhì)類的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。在日常的生活中,患者要保持清淡的飲食,少吃辛辣刺激性的食物,減少吸煙,喝酒,熬夜,注意
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孕期怎么吃葉酸你好,有去過醫(yī)院嗎?
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備孕葉酸怎么吃一次一片