問高血壓是躺著睡好,還是坐著睡好
2021-01-01 1598次
病情描述：
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睡枕頭好還是不睡好睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。
01:34
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-01 3691次
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寶寶睡硬床好還是軟床好寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時還會使脊柱旁的韌帶和關節(jié)負擔過重。
01:07
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 8375次
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高血壓坐著還是躺著好高血壓的患者平時是躺著好還是坐著好，沒有特別的要求，如果血壓偏高，建議躺著更好一些，因為躺著以后自主神經的緊張度有所下降，從而會導致血壓也有所下降。高血壓的患者平時最重要的是規(guī)律的服用降壓藥物來控制血壓。常用的降血壓藥物包括β受體阻滯劑，利尿劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑等。高血壓的患者千萬不要私自停藥，換藥或者是調藥，以免引起血壓的波動而導致不良的后果。平時要注意藥物的不良反應，如果出現(xiàn)了不舒服的癥狀的時候要及時到醫(yī)院進行就診。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-14 11636次
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高血壓躺著還是坐著高血壓躺著還是坐著要結合具體的情況來決定，一般情況下高血壓如果能夠很好的控制血壓，是不會影響到正常的生活和工作的，如果出現(xiàn)血壓高的時候以及身體不舒適的癥狀，建議最好是平臥休息，這樣能夠使血壓降低一些，不要進行過多的運動。如果平時經常出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象，可能是因為降壓藥物使用不當所導致，或者是因為在生活和飲食方面攝入過多的食鹽，高膽固醇的食物以及其他的因素都不可避免，因此除了要按時服用降壓藥物以外，在飲食方面要做到低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式，要少吃食鹽，每天食鹽的攝入量要控制在五到六克左右，同時也要堅持進行體育鍛煉，控制體重，保持平和樂觀的心態(tài)。語音時長 1:30”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 23145次
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睡覺側著睡好還是平躺著睡好睡覺側著睡和平躺著睡都是比較好的，不能過于絕對的說哪一個更好。建議根據自己的需要選擇讓自己感覺舒適的睡姿。但是對于部分特殊人群而言，則各有各的好處。側睡比較適合呼吸暫停綜合征的患者和比較肥胖的人群，好處是能防止頸部脂肪、咽部組織和舌后墜堵塞呼吸道，有利于保持睡眠過程中的順暢呼吸。側睡中的左側睡比較適
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-23 3571次
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睡覺側著睡好還是平躺著睡好在探討睡覺姿勢時，無論是側睡還是平躺，都有其獨特的優(yōu)勢和適用情況，沒有絕對的“好”或“不好”。選擇哪種睡姿更佳，主要取決于個人的健康狀況和舒適度。平躺睡姿被廣泛認為是一種自然的睡眠姿勢。它有助于保持脊柱的自然曲線，使身體各部位受力均勻，從而
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
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落枕是躺著好還是坐著好躺著
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-07-03 1702次
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晚上失眠,白天睡好,還是不睡好?晚上睡幾個小時
羅萍艷
主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-08-15 1602次
