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情緒低落,精神壓力大

2020-02-28 1338次

病情描述:

情緒低落,精神壓力大

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是學習的壓力嗎
是的
去年四月底被查出有中度抑郁癥,然后是因為原生家庭吧,從小我就活在爸媽的謾罵和毆打當中。最近總是因為學習跟我媽吵架,我本來是準備寫作業(yè)的,但她非要來說我兩句,說完就不想寫了。而且我覺得自己是有自控能力的,我媽就覺得我沒有,反正她給我的感覺就是讓我覺得自己很差。她總喜歡取我手機,但我覺得我好像不太離得開,可能我這人比較孤獨吧,獨生女,他們也很少陪我,近期因為手機和學習天天跟我媽吵架,天天都有極端想法
而且也有行為,前幾天夢到自己殺人了,真的覺得壓力很大
不知道要怎么辦
查出有中度抑郁,治療了嗎
買了藥
吃的什么藥?
但是我媽說那個藥都有副作用,還是要靠自己,把藥都扔了
舍曲林
你媽媽是錯誤的
但是她就覺得自己都是對的
最近真的給我逼的,太難受
怎么逼你了
就是,寫作業(yè)吧,我本來準備要寫,然后她就非要來說我?guī)拙洌夷莻€語氣真的讓我覺得很不舒服,就搞的我不想寫
然后她就來搶手機,要收
有的時候,要學會跟媽媽斗志斗勇,不行硬碰硬
感覺她說話老有種威脅的意味
我又是那種比較依賴手機的,因為平常在家他們自己也看手機,也不和我聊天什么的
控制欲特別強
我現(xiàn)在在寫作業(yè),她就在門外站著,隨時開門來看我有沒有在寫
跟媽媽聊過嗎
我跟他聊不來
我真的受不了她了
有的時候跟她吵架真的想要么殺了她,要么我死
感覺活在別人的監(jiān)視里真的太難受了
我被她搞得情緒崩潰就說我發(fā)瘋,說我玻璃心
去看看心理醫(yī)生,你會舒服些
但是我不想跟我媽說了
我現(xiàn)在幾乎拒絕和他們交流
我只喜歡一個人呆著,旁邊有個人會覺得很不舒服
有的時候,寬容別人就是放過自己
那我要怎么做啊
剛剛又跟他吵起來了
跟你媽媽斗智斗勇
現(xiàn)在很煩躁,晚上不想讓她收手機
學習的時候是不應(yīng)該總玩手機
我沒有總是玩,因為現(xiàn)在作業(yè)都是線上布置
我媽這人固執(zhí)得很,他也從來沒有去了解過抑郁癥是什么,他就覺得說是情緒低落什么什么的
你改變不了媽媽,就得適應(yīng)媽媽,不讓自己那么難過

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