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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見(jiàn)于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長(zhǎng)期平臥、側(cè)臥過(guò)久，尤其是翻身較少的患者，長(zhǎng)期固定的一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，且因無(wú)法活動(dòng)而無(wú)法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會(huì)造成疼痛的感覺(jué)，對(duì)于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X(jué)的姿勢(shì)，避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2573次

• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問(wèn)題。在坐著的時(shí)候，因?yàn)槟_是下垂的，而且坐的時(shí)候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒(méi)有擠壓靜脈的作用，這時(shí)靜脈回流就會(huì)受影響，當(dāng)然由于坐位的時(shí)候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會(huì)回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會(huì)出現(xiàn)回流不足，血液通過(guò)動(dòng)脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時(shí)水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個(gè)腫脹只要把腳抬高了，活動(dòng)一下，這個(gè)腫脹就會(huì)很快消失。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9070次

• 坐久了腰脹看什么科
  如果患者久坐后有腰部酸脹等不適的感覺(jué)?？梢匀ス强苹蚴强祻?fù)理療科等科室就診治療，通常久坐會(huì)引起腰椎的退變，以及腰部肌肉的勞損，造成局部循環(huán)障礙，引發(fā)酸脹，疼痛等不適的感覺(jué)。長(zhǎng)時(shí)間久坐，還會(huì)引起腰椎體的退行性改變，造成腰椎失穩(wěn)，腰椎生理曲度消失，甚至腰椎間盤突出癥等病理改變?；颊呖梢赃x擇一些對(duì)癥治療的緩解方法，比如對(duì)腰部不適的位置進(jìn)行理療，推拿，針灸等方法改善循環(huán)，減輕腰脹的感覺(jué)。也可以佩戴護(hù)腰等支具加強(qiáng)腰椎體的穩(wěn)定，對(duì)于緩解腰部脹痛，酸脹等不適感覺(jué)都會(huì)有很好的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-27 2123次

• 躺久了后背疼
  這種情況一般和睡覺(jué)時(shí)床墊較軟，夜間腰背肌肉沒(méi)有充分支持，導(dǎo)致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，另外和白天伏案工作時(shí)間較長(zhǎng)以及受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解，就會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀也有一定關(guān)系。治療腰背部疼痛，建議：1，休息，減少低頭伏案工作時(shí)間。2，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3，可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏藥。4，可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般癥狀就會(huì)慢慢緩解，如果長(zhǎng)時(shí)間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態(tài)，有沒(méi)有退變，必要時(shí)需要檢查CT或者磁共振，了解有沒(méi)有椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者脊髓的情況，再確定進(jìn)一步治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-04 16955次

• 坐久了腰會(huì)疼嗎
  一般情況下，坐久了腰會(huì)疼，患者在平時(shí)應(yīng)避免久坐。如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，容易使腰部的血液循環(huán)不暢，肌肉也會(huì)處于比較緊張的狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)還可以引發(fā)肌肉以及韌帶損傷，從而出現(xiàn)腰部疼痛、麻木等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況。所以無(wú)論在工作或者學(xué)習(xí)中，可以定時(shí)的伸懶腰、站立，能夠防止腰疼的癥狀發(fā)生。如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 坐久了腰直不起來(lái)
  坐久了腰直不起來(lái)可能是腰部受涼、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥、強(qiáng)直性脊柱炎等因素引起的，可以通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、腰部受涼：如果穿的上衣比較短，坐下時(shí)可能會(huì)露著腰部，腰部受寒刺激會(huì)導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣，引起腰部疼痛，甚至?xí)醒?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 腰坐久了漲，左邊，坐膝蓋神經(jīng)麻木
  考慮腰椎間盤問(wèn)題，建議抽空查腰椎CT
  馬元玉 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-05 900次

• 躺久了或坐久了站起時(shí)腳底酸痛,給更年期有
  不是更年期的人躺久了站立久了都會(huì)引起腳底酸痛的。
  岳秀英 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-25 1200次