問(wèn)晚上睡覺(jué)總是醒來(lái)好幾次，一般凌晨12點(diǎn)到
2020-03-10 2242次
病情描述：
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3點(diǎn)到5點(diǎn)睡覺(jué)老是醒怎樣調(diào)理如果是老年人，可能是因?yàn)樗邥r(shí)間短或每天睡得比較早，如果到3~5點(diǎn)鐘醒來(lái)以后，白天沒(méi)有犯困、沒(méi)精神等癥狀，而且每天睡眠時(shí)間能夠超過(guò)6小時(shí)，可以不用調(diào)理。因?yàn)檫@些人可能因?yàn)樯盍?xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點(diǎn)睡醒，如果沒(méi)有其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。如果病人睡眠時(shí)間明顯縮短，每天小于6小時(shí)，而且伴有犯困、沒(méi)精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進(jìn)行治療，比如口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。
01:46
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 7632次
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點(diǎn)痣一般多久才好如果痣比較表淺一般一個(gè)星期左右或者十來(lái)天左右傷口就完全長(zhǎng)上了，如果痣比較深、大，愈合的就會(huì)比較慢一些，可能得需要半個(gè)月甚至一個(gè)月左右的時(shí)間。兩三個(gè)毫米以下的采取激光點(diǎn)痣一般一兩個(gè)星期愈合，稍微大一點(diǎn)的兩個(gè)星期基本上也就愈合了，所以點(diǎn)痣之后一般一兩周就可以達(dá)到完全愈合。當(dāng)然點(diǎn)痣后如果想恢復(fù)到最好，建議還是用一點(diǎn)抗瘢痕的藥物治療比較好，還有就是點(diǎn)痣后一定要注意保持傷口的干燥清潔，如果傷口點(diǎn)痣之后污染了，甚至造成進(jìn)一步感染，可能愈合時(shí)間就會(huì)大大的延長(zhǎng)。
01:13
李廣學(xué)
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-06-08 3718次
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晚上睡覺(jué)醒好幾次太早睡晚上醒來(lái)兩三次是正常的，不過(guò)說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量不是很好。吃完飯就想睡覺(jué)會(huì)不會(huì)是你最近比較勞累，體質(zhì)下降，所以比較想睡覺(jué)。造成失眠的原因有很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，常常會(huì)引起失眠。工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境的改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一個(gè)重要的原因。晚餐過(guò)飽、睡前飲茶、喝咖啡，這些不良的生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。環(huán)境因素，容易受到噪音的感染。建議患者保持平常的心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果病情比較嚴(yán)重，建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 26958次
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睡覺(jué)到凌晨45點(diǎn)腰疼這種情況可見(jiàn)于是腰椎病變、腰肌勞損、腹腔臟器官病變等病導(dǎo)致的，可能還是與腰肌勞損有關(guān)，月經(jīng)睡眠時(shí)的姿勢(shì)不正確或者是床板太硬太軟，都可能引起腰肌勞損，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以會(huì)導(dǎo)致睡眠、勞動(dòng)過(guò)程中腰痛，可以進(jìn)行腰部的熱敷和按摩處理。平時(shí)避免長(zhǎng)期的久坐久站。另外適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，增?qiáng)腰部的肌肉力量，并且調(diào)整床的軟硬程度，還可以服用外藥膏來(lái)處理，有助于促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防。到醫(yī)院檢查檢查腰椎片、腰椎ct，注意姿勢(shì)和體位、睡硬床板、補(bǔ)充鈣的維生素D、解痙止痛藥物治療，必要時(shí)選擇配合ct檢查來(lái)觀察是否有異常情況。注意少吃一些生冷刺激的食物，但是避免著涼的情況，所以要多喝熱水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 7212次
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晚上睡覺(jué)醒好幾次太早睡晚上醒來(lái)兩三次是正常的，不過(guò)說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量不是很好。吃完飯就想睡覺(jué)會(huì)不會(huì)是你最近比較勞累，體質(zhì)下降，所以比較想睡覺(jué)。造成失眠的原因有很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，常常會(huì)引起失眠。工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境的改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一個(gè)重要的原因。晚餐
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 3836次
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小孩在晚上11點(diǎn)到12點(diǎn)哭鬧小孩在晚上11點(diǎn)到12點(diǎn)哭鬧通常是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)橄涣嫉纫蛩匾?，具體的原因需要到醫(yī)院詳細(xì)的檢查。1、缺鈣：缺鈣通常是因?yàn)樾『⑵綍r(shí)不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，缺鈣會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)免疫力下降、身體暴瘦等癥狀，并且也會(huì)影響到小孩的睡眠，出現(xiàn)小孩在晚上11點(diǎn)到12點(diǎn)哭鬧的情況，需要通過(guò)服用葡萄糖酸鈣
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-15 1413次
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晚上老是醒來(lái)好幾次怎么辦你好
李曉杰
副主任醫(yī)師磐石市醫(yī)院
2020-02-18 1602次
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一般晚上12點(diǎn)以后睡覺(jué)，玩手機(jī)注意休息，可能跟休息不好有一定關(guān)系
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-02-09 701次
