問晚上睡覺小腿老是抽筋是怎么回事
2020-09-06 953次
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寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環(huán)境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關(guān)。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧,可能與周圍環(huán)境有關(guān),可能是周圍環(huán)境過于嘈雜,讓寶寶不能安穩(wěn)的入睡,或?qū)殞毸幍沫h(huán)境過冷或過熱,寶寶不舒適導(dǎo)致的睡覺老是哭鬧。此時(shí)要注意保持寶寶睡覺環(huán)境的安靜,并且適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,不要過高,也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn),容易驚醒、哭鬧。如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的老是哭鬧,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣劑,但注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充,避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導(dǎo)致的寶寶腹部不舒服,出現(xiàn)睡覺老是哭鬧的情況,此時(shí)可以順時(shí)針按摩寶寶的腹部,增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)寶寶排氣排便,緩解寶寶哭鬧的情況。01:40
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腿老是抽筋是怎么回事腳老是抽筋要看看缺不缺鈣,有沒有骨質(zhì)疏松,是不是經(jīng)常受涼等原因?qū)е?。腿老是抽筋,如果是中老年人很可能跟缺鈣有關(guān)系。因?yàn)殁}離子是肌肉收縮的電解質(zhì),如果電解質(zhì)出現(xiàn)問題,腿就會(huì)抽筋。因?yàn)槔夏耆蒜}丟失后,血鈣就會(huì)降低,就會(huì)導(dǎo)致抽筋。當(dāng)然如果要是著涼、寒冷的刺激,也會(huì)造成肌肉異常的活躍和收縮,通過收縮減少肌肉的體積和容量,減少熱量的損失,是機(jī)體的保護(hù)能力,也會(huì)導(dǎo)致抽筋。所以就需要保暖,減少寒冷的刺激,包括空氣、水等等的。01:20
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晚上睡覺小腿抽筋是怎么回事夜間發(fā)作的小腿抽筋與以下因素有關(guān):一、疲勞。白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過大或用力過度從而造成疲勞,夜間的肌肉緊張的狀態(tài)沒有得到非常明顯的改善,過多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)的代謝掉,它的刺激可以影響到小腿抽筋。二、寒冷。夜間睡眠的時(shí)候腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉的痙攣。三、低鈣血癥。當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣的時(shí)候神經(jīng)肌肉接頭的興奮閥值降低,低于正常情況下的刺激強(qiáng)度即能使神經(jīng)肌肉興奮,因而極易產(chǎn)生異常的收縮從而引起小腿抽筋,這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。四、血流因素。對于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者,若睡覺時(shí)長時(shí)間的保持某種姿勢,腿部靜脈受壓回流受阻,從而造成血流淤滯,當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度的時(shí)候則會(huì)引起腿部肌肉的痙攣。語音時(shí)長 1:43”
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晚上睡覺小腿肌肉抽筋是怎么回事小腿抽筋也被稱之為肌肉痙攣,夜晚發(fā)生小腿部位抽筋的情況很大一部分原因和夜晚小腿部位受到了寒冷刺激存在著一定的關(guān)系。比如夜晚睡眠的時(shí)候,小腿部位長時(shí)間的暴露在外,受到了風(fēng)寒的刺激,使小腿部位局部的血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)了小腿抽筋,小腿部位的抽筋在夜晚發(fā)生的頻率是特別高的。另外,夜晚睡眠的時(shí)候姿勢的不正確,比如小腿部位長時(shí)間的被壓迫,局部的血液循環(huán)不暢,也是會(huì)引發(fā)小腿部位出現(xiàn)抽筋的。夜晚睡眠的時(shí)候,小腿部位發(fā)生抽筋的情況以后,緩解的方法最簡單,發(fā)生抽筋可以馬上抓住抽筋部位的腿部快速揉捏腿部的肌肉,使腿部的肌肉得到放松,即能緩解腿部抽筋的這種情況。語音時(shí)長 01:18”
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晚上睡覺老是醒是怎么回事晚上睡覺老是醒可能是過度勞累、懸雍垂過長、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е隆?、過度勞累:如果白天做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng),大腦皮層仍處于興奮狀態(tài),在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)總是醒,是一種正?,F(xiàn)象,可以通過充分休息的方式進(jìn)行緩解,不需要進(jìn)行特殊治療。2、懸雍垂過長:懸雍垂是指口腔內(nèi)軟腭游離緣向下突出的部位,屬于軟腭
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晚上睡覺老是咳嗽是怎么回事患者晚上睡覺老是咳嗽可能是上呼吸道感染導(dǎo)致的,也可能是氣管炎導(dǎo)致的,患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診。1、上呼吸道感染:上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱,常見病原體為病毒,僅少數(shù)由細(xì)菌引起。不同病原體導(dǎo)致的感染,其表現(xiàn)不同的癥狀,可有打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱、畏寒、頭痛等癥狀。發(fā)
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老是抽筋是怎么回事有可能是缺鈣,缺乏鍛煉的表現(xiàn)。
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晚上睡覺中腿抽筋是怎么回事第一是受涼勞累肌肉痙攣,二是缺鈣