問備孕吃純?nèi)~酸還是復合葉酸
2020-08-17 1817次
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備孕吃純?nèi)~酸還是復合葉酸
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥,備孕吃葉酸能夠及時補充體內(nèi)的葉酸含量,提高受孕率,能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏,及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血,和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏,同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應該適當食用:動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等,有助于葉酸補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:38
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸,它能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形,其實備孕期間,男性也是需要服用葉酸的,它能提高精子的質(zhì)量以及預防貧血,有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物,包括細胞代謝,非神經(jīng)系統(tǒng)的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取,葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸,需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑,它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素,還能及時補充葉酸;所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥,對胎兒大腦發(fā)育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要,生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物,如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等,通過攝入均衡的營養(yǎng),來保證身體的健康。同時避免不良的習慣,戒煙、戒酒、保證充足睡眠,如需了解更多,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合適服用。01:46
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復合葉酸和葉酸的區(qū)別復合葉酸和葉酸的區(qū)別主要是復合葉酸其中含有葉酸以外還含有其他的一些營養(yǎng)成分,葉酸只是單純含有葉酸的成分。復合葉酸還含有多種維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。一般對于預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形,可以選擇復合葉酸或者葉酸都可以,一般也可以直接只選擇服用葉酸就可以達到預防的效果。復合葉酸除了補充葉酸以外,還可以補充孕婦在懷孕期間所需要的各種維生素和礦物質(zhì),尤其是對于孕婦有早孕反應,比如嘔吐非常嚴重,抵抗力下降,這個時候可以適當?shù)姆脧秃先~酸,能夠補充一定的營養(yǎng)需求。語音時長 01:16”
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備孕吃葉酸葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性的維生素,中美預防神經(jīng)管畸形合作項目于1990年啟動,經(jīng)過中美科學家對追蹤觀察25萬例新婚婦女及其妊娠結局驗證,準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸,在神經(jīng)管畸形高發(fā)區(qū)有85%預防率,在神經(jīng)管畸形低發(fā)區(qū)有41%的預防率。所以孕婦在懷孕前和懷孕后三個月內(nèi)吃葉酸能夠有效地防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外葉酸也可以用來治療女性貧血。語音時長 1:09”
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復合葉酸和葉酸的區(qū)別復合葉酸和葉酸在成分與功效上存在顯著差異。葉酸是單一的維生素B族成分,而復合葉酸則除了葉酸外,還包含其他維生素和礦物質(zhì),兩者在補充營養(yǎng)的范圍和適用人群上有明顯不同。葉酸,也稱維生素B9,是人體必需的維生素之一,對細胞分裂和DNA合成起著至關
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復合葉酸和葉酸的區(qū)別復合葉酸和葉酸的區(qū)別主要是復合葉酸其中含有葉酸以外還含有其他的一些營養(yǎng)成分,葉酸只是單純含有葉酸的成分。復合葉酸還含有多種維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。一般對于預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形,可以選擇復合葉酸或者葉酸都可以,一般也可以直接只選擇服用葉酸就可以達到預防的效果。復合葉酸除了補充葉酸以外,還可以補充
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