問14歲的女生如何一年長高10cm
2020-04-01 2145次
病情描述：
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18歲后是否還能長高10cm18歲之后是否還能長高10公分是因人而異的，要看人的長骨骨骺是否已經(jīng)閉合，并且人的身高很大程度都是遺傳因素決定的，所以要檢查之后才知道，并且不是每一個(gè)人都能長到理想高度的。建議患者去醫(yī)院拍X光片，如果長骨骨骺端沒有閉合，就有長高的可能性；如果長骨骨骺端已經(jīng)閉合，是怎么也不可能長高了。如果還沒有閉合，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)促進(jìn)生長，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝牛奶補(bǔ)充鈣，多做運(yùn)動，例如打籃球、排球或者游泳等運(yùn)動來幫助長高。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2020次
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12歲女生如何快速減肥首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會困難或有皮質(zhì)醇增多，也會導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，首先要避免熬夜，長期熬夜會導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。
01:27
常謹(jǐn)
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-25 2079次
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甲狀腺結(jié)節(jié)一年長多少發(fā)生甲狀腺結(jié)節(jié)以后，結(jié)節(jié)一年生長多少并沒有具體的數(shù)值，要根據(jù)患者具體的病情決定，如果是良性的甲狀腺結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)增長比較緩慢，一年可能生長幾毫米，如果在復(fù)查的過程當(dāng)中結(jié)節(jié)發(fā)生惡變，結(jié)節(jié)生長的比較迅速，有的時(shí)候可以在短期內(nèi)生長幾厘米。此外，如果甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生囊性變，結(jié)節(jié)也會在短期內(nèi)增大，常?？梢栽龃蟮綆桌迕?。所以出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)以后，一定要判斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)，常用的檢查是B超，如果懷疑為惡性的結(jié)節(jié)，要及時(shí)手術(shù)。語音時(shí)長 01:09”
劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-09 9965次
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14歲怎么長高14歲想長高首先要有一個(gè)合理的生活方式，其次要注意飲食。人體的高度決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切，也就是只有長骨中后軟骨細(xì)胞不斷的生長，人體才會長高。鈣，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多補(bǔ)充牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等含鈣磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射的機(jī)會，以利與體內(nèi)合成維生素d，促進(jìn)腸胃對于鈣磷的吸收，有利于對于體內(nèi)合成，所以從而保證了骨骼的健康的成長，還要保證充足的睡眠。個(gè)子高矮與骨骺線的是否閉合有很大的關(guān)系，另外父母的遺傳，營養(yǎng)，生長激素也有很大的作用。語音時(shí)長 1:32”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 26955次
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11歲一年長高多少正常11歲兒童一年長高5~7厘米正常，平時(shí)要定期帶兒童去醫(yī)院做體檢，能夠了解生長發(fā)育情況。11歲兒童正處于生長發(fā)育期，生長的速度相對比較快，長高的高度一般不會低于5厘米，通常也不會超過7厘米。兒童長高的高度因個(gè)體差異而存在不同，如果平時(shí)注意鍛煉
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-04-25 0次
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13歲女生如何長高13歲女生如何長高，可以通過生活調(diào)理和藥物治療長高，具體說明如下：1、生活調(diào)理：首先要看女生的骨骺有沒有閉合、還有沒有成長空間，還需要給女生做一下骨齡的檢測，如果骨骺閉合的話，就沒有成長空間了，如果女生骨骺沒有閉合，那么就還有成長的空間，可以適當(dāng)?shù)慕o女生在飲食上下功夫，保持營養(yǎng)均衡，合理飲食，還要保
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-23 916次
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十五歲140cm女生如何長高多吃多鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣
賴建林
主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院
2020-08-26 1001次
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17歲女生如何長高對于女孩子來說這個(gè)真的沒有什么好的辦法，這個(gè)主要是和遺傳有很大的關(guān)系
鈕優(yōu)生
主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院
2020-09-27 1503次
