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• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類(lèi)型的失眠，哪一種類(lèi)型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11705次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1895次

• 頭暈乏力失眠多夢(mèng)
  出現(xiàn)了這種情況之后要注意調(diào)節(jié)身體，睡覺(jué)前要注意心理的平靜，在安靜的環(huán)境下入睡，平時(shí)可以使用國(guó)家專(zhuān)利“體魄金中藥助眠枕”改善睡眠，藥材沉香、檀香等等，對(duì)睡眠都是有很好的改善。也可以吃安神的食物來(lái)幫助調(diào)理，患者因?yàn)槭?、多?mèng)導(dǎo)致了休息不好，第二天就會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力的情況，像這種情況，首先要改善患者的失眠癥狀，因?yàn)橹挥兴昧耍颊卟艜?huì)精力充沛，才不會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等不適的癥狀。在沒(méi)有禁忌癥的情況下，建議患者可以在睡覺(jué)前口服一粒右佐匹克隆來(lái)改善睡眠的質(zhì)量，如果不愿意服西藥的情況下，也可以試著口服中成藥百樂(lè)眠，一次四粒，一天兩次，也是有助于睡眠治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3281次

• 失眠多夢(mèng)頭暈乏力
  患者如果因?yàn)槭叨鄩?mèng)導(dǎo)致休息不好，第二天出現(xiàn)頭暈乏力的情況，像這種情況，首先要改善患者的失眠癥狀，因?yàn)橹挥兴昧嘶颊卟艜?huì)精力充沛，才不會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力等不適癥狀。在沒(méi)有禁忌癥的情況下，建議患者可以在睡覺(jué)前口服一粒右佐匹克隆片改善睡眠質(zhì)量，如果不愿意服西藥的情況下，也可以試著口服中成藥百樂(lè)眠，一次四粒一天兩次，也是有利于助眠治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-09-27 3657次

• 孕婦疲勞乏力吃點(diǎn)什么
  孕婦疲勞乏力可以吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不建議服用藥物。很多孕婦在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)疲勞乏力的現(xiàn)象，主要是受體內(nèi)激素水平的影響，孕婦會(huì)變得比較疲勞乏力，可以多吃些富含蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，能夠補(bǔ)充身體所缺的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的健康發(fā)育有好處，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，也可以喝點(diǎn)滋補(bǔ)的湯，比如山
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 111次

• 多夢(mèng)口干乏力是怎么回事
  多夢(mèng)口干乏力考慮是肝火旺、心火旺、腎陰虛等病癥引起的，此時(shí)需要針對(duì)不同原因，選擇不同方式進(jìn)行治療。1、肝火旺：肝火旺是指肝的機(jī)能亢盛而出現(xiàn)的熱象，屬于一種中醫(yī)病癥名。當(dāng)出現(xiàn)肝火旺的情況后，會(huì)引起頭暈、臉紅、目赤、口干口苦、急躁易怒、渾身乏力、失眠多夢(mèng)以及食欲減退等癥狀。是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用當(dāng)歸龍薈
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-07-05 0次

• 容易疲勞乏力精神不振
  睡眠怎么樣？
  劉軍武 主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院

  2020-06-23 1700次

• 平時(shí)精神乏力，容易疲累，失眠多夢(mèng)，
  你好，眼袋水腫考慮心腎可能有問(wèn)題
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-03 701次