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• 睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦

  睡覺(jué)做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說(shuō)你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺(jué)，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來(lái)講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)?？频尼t(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 247257次

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6925次

• 睡覺(jué)總是做夢(mèng)
  有多種原因，如高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結(jié)核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進(jìn)。年齡因素有年齡越大，失眠發(fā)生率越高。神經(jīng)官能癥如神經(jīng)緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素可以引起失眠。工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，環(huán)境改變，噪音和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要的原因。晚餐過(guò)飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 12608次

• 睡覺(jué)老是做夢(mèng)
  如果睡眠老是做夢(mèng)，那么考慮和睡眠質(zhì)量有關(guān)系，建議平時(shí)不要工作和學(xué)習(xí)壓力太大，要學(xué)會(huì)放松和給自己減壓，另外如果有太晚的熬夜習(xí)慣，那么需要改正一下，晚上需要盡早的睡覺(jué)，同時(shí)在睡覺(jué)之前不要吃得太多太飽，建議四五分飽的時(shí)候睡覺(jué)是最好的狀態(tài)了。另外如果睡覺(jué)老是做夢(mèng)，建議做一下焦慮和抑郁的量表來(lái)明確診斷，同時(shí)可以口服一些藥物，比如甲鈷胺或者谷維素等等，也可用中藥，中藥方面可以吃一些安神補(bǔ)腦的藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液效果也是非常好的，在治療的同時(shí)一定要完善相關(guān)的檢查，排除是病理性的病變，這樣更加穩(wěn)妥，不宜拖延病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 25767次

• 很久不做夢(mèng)是怎么回事
  很久不做夢(mèng)屬于一種正?，F(xiàn)象，說(shuō)明這一段時(shí)間的睡眠質(zhì)量較好，大腦得到了充分的休息，平時(shí)精神狀態(tài)也會(huì)較為飽滿。通常情況下，睡眠分為深睡眠和淺睡眠，兩者是交替進(jìn)行的。人體處于深睡眠時(shí)，大腦皮層會(huì)完全進(jìn)入休息狀態(tài)，此時(shí)不會(huì)做夢(mèng)。而在淺睡眠時(shí)，部分大
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 吃什么藥晚上不做夢(mèng)
  夜間經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)這種癥狀，是與日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多或者是害怕所引起的神經(jīng)功能紊亂。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，夜間做夢(mèng)的癥狀就會(huì)有所減輕，也是可以改善睡眠質(zhì)量的，患者最好在日常的生活里要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，避免情緒激動(dòng)，少吃辛
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 608次

• 怎么才能晚上睡覺(jué)不做夢(mèng)？
  平時(shí)吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，安神補(bǔ)腦液等
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-04-11 1100次

• 怎樣晚上睡覺(jué)不做夢(mèng)
  睡眠質(zhì)量不好建議安神健腦液調(diào)理
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-06-20 1400次