問(wèn)我的腰疼壓迫坐骨神經(jīng)痛
2020-12-25 1363次
病情描述:
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛的癥狀,一般是沿坐骨神經(jīng)走形,出現(xiàn)的局部的肌肉,這個(gè)皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木,發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺(jué),那么一般來(lái)說(shuō),坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的,從臀部的后側(cè)外側(cè)向下,走到大腿的外側(cè)后側(cè),以及小腿的后外側(cè),一直向下到我們的足的外側(cè),這是它的走形,那么沿著這個(gè)走形出現(xiàn)疼痛,麻木、涼感、熱感,這都屬于我們坐骨神經(jīng)的,一些常見(jiàn)的表現(xiàn),坐骨神經(jīng)痛就是沿這個(gè)路線,去疼痛、引發(fā)癥狀。01:16
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坐骨神經(jīng)痛防治坐骨神經(jīng)痛如何防治,我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講,一般來(lái)自于幾個(gè)方面,一個(gè)就是腰椎的退行性改變,比如我們久坐久站缺乏鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng),椎間盤(pán)有一個(gè)擠壓,它會(huì)形成勞損,椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng),就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛,第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生,當(dāng)我們腰椎變形,我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè),導(dǎo)致我們的腰椎變形,或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺,它刺激坐骨神經(jīng),或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,還有一大類是我們的肌肉病變,比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后,經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌,包括梨狀肌向下,下行過(guò)程中,經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候,如果有一些肌肉增生,或者是肌肉水腫,肌肉發(fā)生攣縮,對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激,也會(huì)產(chǎn)生疼痛,這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因,我們?cè)谌粘I钪?,避免比如像翹二郎腿,避免久坐,避免彎腰搬重物,這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。01:45
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腰椎壓迫坐骨神經(jīng)痛對(duì)于腰椎壓迫神經(jīng)痛患者來(lái)說(shuō),時(shí)間保持同一姿勢(shì)肌肉一直處于緊張狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)代償性增生、韌帶鈣化等,這樣就會(huì)壓迫周?chē)纳窠?jīng)產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。對(duì)于腰椎壓迫坐骨神經(jīng)痛患者可以采取針灸、推拿的方法,但這是一個(gè)慢性病,因此說(shuō)治療也是比較長(zhǎng)的,俗話說(shuō)三分治療七分保養(yǎng),平時(shí)要注意保暖,注意不要?jiǎng)诶酃ぷ?,睡覺(jué)時(shí)要選用硬床,腰椎有一個(gè)生理曲度度,可以在腰部墊一個(gè)小枕頭,使腰肌得到放松,也可以,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以幫助您鍛煉腰部肌肉,使之強(qiáng)壯,更好的穩(wěn)定腰椎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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椎間盤(pán)壓迫坐骨神經(jīng)痛椎間盤(pán)壓迫坐骨神經(jīng)以后可以服用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物,可以很好的緩解疼痛。另外建議患者睡硬板床,避免久坐久站,不要過(guò)度負(fù)重。如果肥胖可以適當(dāng)?shù)臏p輕體重,必要的時(shí)候建議患者及早地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確的治療。日常生活中患者可以進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,治療效果也是非常不錯(cuò)的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分。平時(shí)生活應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足也是十分關(guān)鍵的,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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孕晚期壓迫坐骨神經(jīng)痛孕晚期壓迫坐骨神經(jīng)痛是一種正常的情況,因?yàn)榈娇焐a(chǎn)的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致一些疼痛,通常隨著增大的子宮壓迫和刺激到坐骨神經(jīng),從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)了脊部、大腿等部位的灼燒、針刺疼痛感,其實(shí)孕婦分娩之后大多數(shù)都是可以治愈。另一方面孕期即使有坐骨神經(jīng)痛,很多的藥物和治療方法也是沒(méi)有辦法使用的。不過(guò)也有一些辦法可以治療和
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見(jiàn)的病,是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤(pán)突出、有長(zhǎng)期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
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坐骨神經(jīng)痛您好,根據(jù)您所描述的情況,坐骨神經(jīng)痛可以通過(guò)針灸理療的方式來(lái)緩解疼痛的癥狀,平時(shí)避免彎腰的勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐。
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坐骨神經(jīng)痛坐骨神經(jīng)疼痛多見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出或者是椎管狹窄壓迫神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)疼痛。如果要想明確的話,建議做一個(gè)腰椎的核磁共振檢查,平時(shí)盡量不要彎腰干活,不要負(fù)重,需要臥板床休息。