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膽子越來越小是病嗎

2020-12-23 2220次

病情描述:

膽子越來越小是病嗎

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你好,具體什么情況?
我以前是做培訓(xùn)的一點(diǎn)不怯場(chǎng) 現(xiàn)在就沒自信了 很緊張
感覺自己自信心 在減退
這種感覺有多長(zhǎng)時(shí)間了?
一年多了
平常晚上幾點(diǎn)上床睡覺呢? 躺床上半個(gè)小時(shí)能睡著嗎? 做夢(mèng)多嗎? 睡眠踏實(shí)嗎?易醒嗎? 早上幾點(diǎn)醒來起床呀? 請(qǐng)完成上述所有問題 了解一些基本情況
平時(shí)晚上 十點(diǎn)多十一點(diǎn)多睡,晚上每晚都做夢(mèng) 早上五點(diǎn)多起
睡眠挺踏實(shí)
多夢(mèng)屬于睡眠問題的一個(gè)癥狀,說明晚上睡眠質(zhì)量不好
那我 在這一年多兩年里,感覺自己沒以前有自信了 比較膽怯 是怎么回事
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個(gè)小時(shí)睡不著),多夢(mèng)易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個(gè)月(或3個(gè)月)。對(duì)功能狀態(tài)的影響會(huì)出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺過敏等,也許會(huì)出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
睡眠不好會(huì)引起情緒問題的
上面的問題我都有
我記憶力下降
嗯,看看線下精神科醫(yī)生吧,對(duì)你會(huì)有一些幫助的,也許需要藥物干預(yù)一下了
長(zhǎng)期手淫也會(huì)出現(xiàn)這些情況吧
會(huì)影響的
吃點(diǎn)什么藥呢
助眠藥物包括:1.抗精神病藥物(喹硫平等),2.抗抑郁藥物(曲唑酮等,利用鎮(zhèn)靜作用助眠),3.抗焦慮藥物。 常用的抗焦慮藥物包括苯二氮卓類(安定,右佐匹克隆等,有成癮性)和阿扎哌隆類(坦度螺酮,沒有成癮性)

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