問糖尿病人可以吃牛奶芒果汁嗎
2020-04-17 1748次
病情描述:
糖尿病人可以吃牛奶芒果汁嗎
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答咨詢實錄
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糖尿病人能喝牛奶嗎糖尿病患者可以喝牛奶,但最好喝脫脂牛奶。如果糖尿病患者合并高脂血癥,盡量喝脫脂牛奶,因為全脂牛奶可增加血清膽固醇和低密度脂蛋白的水平,糖尿病患者需要將血脂水平控制在更嚴格的范圍內,如果糖尿病患者沒有心腦血管病的并發(fā)癥,需要將低密度血膽固醇控制在小于2.6mmol/L以下,如果糖尿病患者伴有頸動脈斑塊,或者是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,腦梗塞、腎或雙下肢動脈的斑塊等等,需要將低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下,所以糖尿病患者能喝牛奶,但盡量喝脫脂牛奶以減少糖尿病患者伴發(fā)高脂血癥,同時糖尿病患者喝牛奶,選擇無糖牛奶,因為含糖飲料,會增加血糖值,造成血糖的波動。01:37
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉,吃了會導致血糖的升高,事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強的飽腹感,還含有維生素和無機鹽,營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對胰島素的刺激,對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時,烹飪方法也要選對。01:40
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糖尿病人可以吃芒果嗎糖尿病患者是不適合吃芒果的。因為芒果當中的含糖量比較高,而且對于糖尿病患者來說,對于病情是非常不利的。另外,像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子,還有桃子,草莓,櫻桃等,這些都是含糖量比較低的。另外平時還可以多吃一些綠葉子的蔬菜,另外,像一些富含纖維素的食物也都是可以的。像平時的一些罐頭、飲料等都不建議吃,因為里面都是加入了很多的糖,或者是糖精,糖尿病患者吃這些東西是非常不利的。平時還應該要注意少吃多餐,不要一次性吃太多,然后每天進餐量要少量的吃一些,避免使吃入的食物含糖量過高,使血糖不穩(wěn)定,平時應該要注意少吃多餐。語音時長 1:26”
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糖尿病人可以喝牛奶嗎糖尿病現在的患病人群很多,在中國根據2013年國家疾控中心的數據,已經超過了一個億,前期的患者已經達到了30%到40%,這個比例是很大的,而且這個還是一個相對低的估計值,實際情況可能比這個更加嚴重,這么大的一個人群,對于它的科普,它的健康宣教是很重要的。具體到糖尿病患者可不可以喝牛奶,答案肯定是可以的,因為牛奶本身它的含糖量是比較少的,雖然也有那種所謂的高營養(yǎng),高熱量的牛奶,它有一定的含糖量,但是整體而言,牛奶的含糖量是比較少的。同時牛奶是屬于相對比較優(yōu)質的蛋白,雖然可能比不上魚肉,牛肉等等,但是也是比較優(yōu)質的蛋白,而且還是容易吸收,這樣的一個食物,對于糖尿病患者整個營養(yǎng)的改善,能量的補充,包括它的一個蛋白質代謝的改善都是有幫助的。所以糖尿病患者是肯定可以喝牛奶的。只是盡量避免喝那種含糖量比較高的牛奶。這樣的話對血糖控制相對而言就比較好處理。而牛奶的飲用的話也要適量,不能多喝,你每天保證一定的量就行了,這樣的話就可以讓整個患者的營養(yǎng)更加的均衡,而且能夠及時的補充相對優(yōu)質的蛋白,幫助他的代謝得到相應的改善。語音時長 01:53”
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糖尿病人可以吃芒果嗎糖尿病患者是不適合吃芒果的。因為芒果當中的含糖量比較高,而且對于糖尿病患者來說,對于病情是非常不利的。另外,像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子,還有桃子,草莓,櫻桃等,這些都是含糖量比較低的。另外平時還可以多吃一些綠葉子的蔬菜,另外,像一些富含纖維素的食物也都是可以的。像平時的一些罐頭、飲料等都不建議
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糖尿病人可以吃芒果嗎糖尿病人是否可以吃芒果,要根據具體情況來判斷。如果糖尿病人不對芒果過敏,可以吃芒果,但如果對芒果過敏則不可以吃。糖尿病屬于臨床上常見的代謝性疾病,此類患者在飲食中應注意低糖飲食。芒果中的含糖量并不高,如果糖尿病人不對芒果過敏,可以適量吃芒果,并不會誘發(fā)病情加重,而且適量吃芒果,還可以為身體補充所需要
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過敏期間可以喝芒果汁嗎你好,建議您暫時不要喝的,因為芒果有的人會過敏
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糖尿病人可以吃麻糖嗎?您好!