問剛剛?cè)デ蝠^打乒乓球,全程帶口罩打。然后回家胡須那塊地方癢,
2020-03-02 1129次
病情描述:
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肩周炎可以打羽毛球嗎如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā),對(duì)于肩周炎的患者,或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講,黏連松解之后需要,做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉,通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者,這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動(dòng),比如說打羽毛球啊,比如說一些投擲的運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)的肌腱,包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練,還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練,但是呢過肩的這種活動(dòng)需要少做。01:07
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頸椎病打羽毛球好嗎這個(gè)問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病,走路都走不穩(wěn)了,打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷,這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的,你手握不住拍子,疼痛的癥狀比較重,麻木,也不建議打羽毛球。如果是頸型,或者是輕微的頸背部的不適,引起的頸椎的勞損,我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?,還是有幫助的。在活動(dòng)過程中,頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)促使血液循環(huán),局部把廢物可以代出去,這樣對(duì)頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們?cè)诖蛴鹈蜻^程當(dāng)中,要量力而行。比如年紀(jì)比較大的,你要注意自我的保護(hù)。年輕,如果是有長(zhǎng)期的訓(xùn)練,你可以激烈一點(diǎn),一般來說要循序漸進(jìn)。01:24
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打乒乓球治療近視打乒乓球?qū)τ谟姓{(diào)節(jié)功能障礙的患者,打乒乓球是有一定防止近視的作用,但是防治近視主要還是要靠平時(shí)合理用眼,近視是眼科常見疾病,是由于眼球地發(fā)育異常造成眼軸過度延長(zhǎng),或者是角膜晶狀體的屈光力過強(qiáng),引起外界光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射之后,焦點(diǎn)沒有落在視網(wǎng)膜上,而是聚焦在視網(wǎng)膜前引起視網(wǎng)膜上地投影模糊不清,造成視力下降。隨著近年來學(xué)生課業(yè)壓力地增加,以及電子產(chǎn)品地普及,近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng),近視度數(shù)一旦形成,目前并沒有有效得方法使它降低或者消除,只能通過平時(shí)合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼,以及看手機(jī)、電視、電腦等,來盡量延緩和控制近視度數(shù)增長(zhǎng)。如平時(shí)進(jìn)距離看書、做作業(yè)、玩手機(jī)半小時(shí)至40分鐘左右就應(yīng)該停下來,讓眼睛得到休息和放松,例如可以閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處,這樣才能最大限度地延緩近視度數(shù)地增長(zhǎng)。此外平時(shí)增加每天戶外活動(dòng)的時(shí)間,對(duì)于控制近視度數(shù)增長(zhǎng)也有幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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胃炎能打乒乓球嗎胃炎屬于是消化系統(tǒng)性疾病,如果急性的胃炎病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀的時(shí)候,是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的,如果劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐的癥狀加重,但是如果是慢性的胃炎,病情不是特別嚴(yán)重的時(shí)候,是可以適量的打乒乓球參加體育鍛煉的,參加體育鍛煉,打乒乓球動(dòng)作不要太劇烈時(shí)間不要太長(zhǎng),盡量不要?jiǎng)诶?,過度適量的運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),能夠起到幫助消化的作用,能夠緩解消化不良導(dǎo)致的胃脹,或者是胃堵的現(xiàn)象。胃炎主要是應(yīng)該注意控制飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩,不好消化的食物,平時(shí)保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果壓力過大,也會(huì)加重胃炎的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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皮膚癢可以打乒乓球嗎皮膚癢通??梢源蚱古仪?。皮膚癢可能是局部的皮膚被真菌或細(xì)菌感染引起的,也可能是濕疹或接觸性皮炎。打乒乓球可以鍛煉身體,提高自身的抵抗力,增強(qiáng)血液循環(huán)。皮膚癢也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物來進(jìn)行治療,避免用手抓撓,保持局部的清潔。
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肩周炎能打乒乓球嗎肩周炎患者一般可以適當(dāng)打乒乓球。肩周炎是一種常見的肩部疾病,主要表現(xiàn)為肩部疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。對(duì)于肩周炎患者來說,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于緩解肩部疼痛和僵硬,而打乒乓球正是一種較為適合的輕度運(yùn)動(dòng)方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增加關(guān)節(jié)靈活性,促進(jìn)血液循環(huán),有助
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昨天中午打乒乓球的時(shí)候,腰就有點(diǎn)疼,不過可能是肌肉拉傷了
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打狂犬疫苗兩天后打乒乓球差不多一小時(shí)算是如果沒有什么特殊異常,不需要擔(dān)心