問渾身沒勁乏力,睡眠質(zhì)量不好,有時(shí)心慌,煩
2020-03-28 905次
病情描述：
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睡眠不好會導(dǎo)致神疲乏力嗎首先可以肯定的是，平時(shí)睡眠不好會導(dǎo)致神疲乏力的出現(xiàn)，但是睡眠問題不是唯一的因素，還可能是由于勞累、精神壓力大、脾腎虛弱、內(nèi)分泌代謝疾病等，對于這種情況，通常需要通過檢查，再結(jié)合平時(shí)的工作生活，綜合判斷，然后進(jìn)行治療。如果是單純的勞累、睡眠不足等生理性原因引起的神疲乏力，適當(dāng)?shù)男菹⒓纯苫謴?fù)；如果是病理性原因?qū)е碌膽?yīng)根據(jù)具體情況治療，這位患者不僅有神疲乏力的癥狀，并且伴有睡眠問題。從中醫(yī)上來講，多是臟腑虧虛所致，其中腎為五臟六腑之根本，可能是腎虛原因?qū)е碌模@種情況可以服用金水寶治療，該藥是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，具有補(bǔ)肺益腎，秘精益氣的功效，可用于神疲乏力，精氣不足，腰膝酸軟等癥狀的治療，藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)注意生活飲食。
02:09
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-03-31 18628次
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做夢意味著睡眠質(zhì)量不好嗎做夢跟我們的睡眠密切相關(guān)，但是做夢不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個(gè)叫快速動眼期，第二個(gè)叫非快速動眼期。如果你在快速動眼期醒來，這個(gè)時(shí)候，你就會記住你所做的夢，如果是在非快速動眼期醒來，你就記不住你自己所做的夢。如果你是頻繁做夢，可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢，但在第二天并不覺得疲乏，而且精神也很飽滿，沒有覺得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢，第二天覺得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們可以服用一些藥物，來改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習(xí)慣。有些患者頻繁做夢，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對這類病因進(jìn)行根本的治療。
02:59
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 6049次
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睡眠質(zhì)量不好有時(shí)失眠怎么辦？出現(xiàn)睡眠質(zhì)量比較差，有時(shí)出現(xiàn)失眠，建議患者可以采取以下的幾種方法：第一，這種患者平時(shí)最重要的是要注意心理的調(diào)節(jié)，心理因素在失眠當(dāng)中是發(fā)揮重要的作用的，平時(shí)要保持愉快的心態(tài)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，也不要過于的焦慮緊張，一般情況下心理因素改善之后，睡眠質(zhì)量也是會明顯的好轉(zhuǎn)的；第二，這種患者一定不要喝一些有興奮作用的物質(zhì)，特別是在下午晚上，比如不要喝茶，不要喝咖啡等，在睡覺之前不要從事一些比較耗費(fèi)腦力的事情，也不要看一些比較激烈的電影電視等。必要的時(shí)候這些患者可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮卓類的藥物進(jìn)行治療，會有一定的效果的。語音時(shí)長 01:11”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-11-13 2060次
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睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事經(jīng)常的睡眠不好，出現(xiàn)的渾身乏力酸痛這種癥狀，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)的失眠癥狀。長期的出現(xiàn)失眠會引起記憶力減退，免疫力下降以及頭暈，這種情況可以通過安神補(bǔ)腦液和谷維素來治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會得到上升，也會可以有效改善渾身乏力及酸痛的癥狀?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免精神壓力過大，患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，都是可以有效改善睡眠的。在睡眠之前，可以喝一杯溫牛奶，可以起到睡眠作用的，睡前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語音時(shí)長 01:17”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-22 12351次
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睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事經(jīng)常的睡眠不好，出現(xiàn)的渾身乏力酸痛這種癥狀，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)的失眠癥狀。長期的出現(xiàn)失眠會引起記憶力減退，免疫力下降以及頭暈，這種情況可以通過安神補(bǔ)腦液和谷維素來治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會得到上升，也會可以有效改善渾身乏力及
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 280次
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睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事睡眠不好渾身乏力酸痛可能是由多種原因引起的。睡眠質(zhì)量差會影響身體的正?；謴?fù)和調(diào)節(jié)功能。身體在睡眠中進(jìn)行自我修復(fù)、新陳代謝調(diào)節(jié)等工作，當(dāng)睡眠不好時(shí)，身體得不到充分的休息，肌肉無法得到放松和恢復(fù)，就容易產(chǎn)生酸痛感。而且睡眠不足會影響大腦和神經(jīng)系
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-07 0次
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渾身沒勁乏力,睡眠質(zhì)量不好,有時(shí)心慌,煩嗯
何緒
主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-27 1202次
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心慌氣短盜汗渾身乏力身上發(fā)燥。睡眠不好你好，這樣的情況一般就是腎陰虛導(dǎo)致的。可以服用知柏地黃丸和百樂眠膠囊治療一段時(shí)間
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-20 1000次
