問奶少了,吃什么發(fā)奶
2021-01-03 1051次
病情描述:
奶少了,吃什么發(fā)奶
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斷奶吃什么回奶最快斷奶要看你是因為什么原因斷奶,如果你要是哺乳過去一年以后,這樣的要停止哺乳的話,首先要是減少對乳頭的刺激,就是不要總讓孩子來吃了,因為這時候已經(jīng)建立起那種就是泌乳反射來了,只要孩子一吃,你的大腦就分泌這些催乳素,它就會產(chǎn)生乳汁了,所以第一要減少刺激,第二,這乳汁大部分是水,我們要減少液體的攝入,但是要保證你自己的生理平衡,就是平時可能喝的湯多一些,那么現(xiàn)在你適當?shù)臏p少三分之一以上,減少這個湯的攝入。另外還有一些,可以用一些藥物,藥物最常用的,咱們可以用炒麥芽熬水喝,喝這個水它有回奶的作用,我們一般就用這個,醫(yī)院可能還會開一些藥物,比如說維生素B6,或者是雌激素類的藥物,來幫助回奶,這都是可以,但真正起作用的,是每個人都不一樣,有些人可能不哺乳幾天,她奶就逐漸沒有了,有些人吃了好多種藥物,可能奶還有,這個每個人和每個人不一樣,不用著急,回奶的時候也要注意心情,因為在回奶的過程中,還要注意保持乳腺的通暢,不能激出乳腺炎來,有些人在回奶的過程當中,因為過于不讓乳腺通暢,然后乳汁都積聚在乳房,導致發(fā)燒,乳腺炎,這種情況也是有的,所以這個回奶的過程,就一方面減少攝入,一方面讓它少排出,就是逐漸逐漸的會讓它回奶了。02:10
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶,首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭,寶寶多吮吸有助于刺激乳頭,從而有利于乳汁的分泌,可能將奶追回來。其次,產(chǎn)婦應該多吃催奶的食物,可以有效的追回奶水,通??梢远嗪葴?,例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯,或者黑芝麻粥等飲食,湯水比較多的食物有助于催奶。此外,也可以進行按摩,按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次,每次10分鐘左右,也可以請專業(yè)的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房,用溫水將毛巾浸透擰干,然后熱敷,都有助于下奶。01:17
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豆?jié){發(fā)奶還是回奶豆?jié){不會回奶,如果在哺乳期可以喝豆?jié){,沒有任何問題。各種蔬菜、肉類、蛋類、豆制品類、海產(chǎn)品類,在哺乳期的時候都是可以吃。但在哺乳期的時候最好不要吃涼的和比較辣的食物,因為新生兒的胃腸受不了。各種湯汁類下奶效果是比較好,例如雞湯、魚湯、骨頭湯下奶效果非常好。如果奶水不夠,可以多喝湯汁,如果喝湯汁奶水依然不夠吃,這種情況可以多哺乳,依然沒改善,就需要在醫(yī)生的指導下喝一些脹奶的藥物,這個效果是比較好,例如王不留行、穿山甲之類的藥物。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:10”
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豆芽發(fā)奶還是回奶豆芽是屬于常見的豆制品,豆芽具有發(fā)奶的作用,而沒有明顯的回奶功效,這是因為豆芽當中并不含有雌激素,也不含有孕激素,所以沒有明顯回奶的功效。對于乳汁比較少的女性,建議多吃豆制品,不但要多吃豆芽,還要吃其他豆制品來進行補充營養(yǎng)。其實女性最主要的是應該多吃高蛋白類的食物,來補充身體的營養(yǎng),這樣才具有發(fā)奶的作用,同時還需要讓寶寶多吸吮乳頭,這樣能夠刺激大腦分泌泌乳素,從而間接導致乳汁分泌增多。語音時長 01:08”
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吃什么發(fā)奶乳汁合成的3個關(guān)鍵要素是:水、營養(yǎng)成分和能量,三者缺一不可,如果出現(xiàn)產(chǎn)后奶水不足的話可以多喝魚湯、雞湯以及蛋白質(zhì)含量高的食物進行下奶,若是配合下奶的中藥比如通草、穿山甲效果會更好,在喝湯時最好把上面的浮著的油去除,以免油性太太寶寶因此出現(xiàn)腹瀉的情況,此外多讓寶寶吸吮乳頭,適量的增加喂奶的次數(shù)對下奶也
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豆芽發(fā)奶還是回奶通常來說女性吃豆芽是不會導致回奶的,但是對發(fā)奶的作用也不是特別大。如果女性想要催乳,可以適當?shù)某砸恍└缓z原蛋白的食物,如豬蹄湯,鯽魚湯等。另外豆芽屬于涼性的食物,所以在哺乳期間女性不可以過量的吃豆芽。在哺乳期間,建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律
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奶水少了如何追奶你好,根據(jù)你描述的情況,可以用豬腳燉黃豆,有利于發(fā)奶。
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吃什么回奶快食物回奶快,可以打回奶針