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• 生理期痛經(jīng)怎么辦

  幾乎所有的女性都?xì)v經(jīng)過不同程度的痛經(jīng)，出現(xiàn)小腹冷痛、下墜的感覺。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙對(duì)緩解疼痛都有一定的幫助。痛經(jīng)的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩(wěn)定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經(jīng)來潮時(shí)就開始服用，連續(xù)服用2-3天。癥狀特別嚴(yán)重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會(huì)讓人體產(chǎn)生一定的依賴性，不能長期使用。復(fù)方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經(jīng)很常用的藥物，它由對(duì)乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時(shí)具有鎮(zhèn)痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經(jīng)癥狀外，還可以緩解經(jīng)前期及月經(jīng)期間的頭痛、水腫等不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

  02:24
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 37719次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因?yàn)樵谏砥诘纳眢w處于相對(duì)容易出血的狀態(tài)，這時(shí)打水光針出血會(huì)比平時(shí)更多，針眼恢復(fù)的會(huì)比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時(shí)長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時(shí)，也是不建議打水光針的，因?yàn)檠装Y性的病灶，會(huì)引起整個(gè)面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因?yàn)檫@些藥物也有加速出血的作用。

  

  01:11
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-06 5223次

• 生理期能吃阿膠嗎
  阿膠是一種中藥，一般來說生理期吃阿膠對(duì)女性身體有負(fù)面影響，所以生理期通常不能吃阿膠，阿膠味甘，性平，具有安神，活血補(bǔ)血，滋陰潤肺等作用，可以緩解心煩失眠，肺陰虛燥咳，貧血等病癥。一般情況下，生理期不能吃阿膠，因?yàn)榕陨砥跁r(shí)陰血下泄，陽氣偏旺，而阿膠具有活血，補(bǔ)血等作用，吃阿膠可能會(huì)加重女性的身體負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響經(jīng)血排出，可能會(huì)造成經(jīng)血阻塞在體內(nèi)，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，需要注意的是，女性生理期也不能吃具有止血作用的藥物，避免影響月經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  沙娜 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第960醫(yī)院

  2022-10-09 1890次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，姜水也有散寒的作用，女性可以準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時(shí)間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，活血通絡(luò)，改善睡眠質(zhì)量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以幫助女性排解緊張與壓力，是預(yù)防輕度經(jīng)期偏頭痛的有效方法之一，如果經(jīng)期偏頭痛劇烈，則不宜運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加劇疼痛。除運(yùn)動(dòng)外，陽光對(duì)預(yù)防和消除經(jīng)期偏頭痛有很好的效果，那是因?yàn)槿梭w吸收食物中鈣質(zhì)的能力與維生素d有關(guān)，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應(yīng)當(dāng)避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應(yīng)該盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，經(jīng)期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經(jīng)期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
  語音時(shí)長 2:09”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 8967次

• 生理期能吃桑葚嗎
  生理期患者一般能吃桑葚，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。桑葚是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及礦物質(zhì)，而且維生素C的含量也比較高。生理期容易導(dǎo)致部分患者身體抵抗力下降，每天適量的吃一些桑葚，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且桑葚中的膳
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-12 357次

• 生理期能吃梨嗎
  生理期臨床上是指月經(jīng)期，月經(jīng)期的人群一般情況下能吃梨。在月經(jīng)間女性子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生生理性脫落及出血，月經(jīng)是成熟女性體內(nèi)性激素周期性變化，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的脫落及出血產(chǎn)生的一種正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)期是指女性月經(jīng)來潮的時(shí)期，一般情況下在3~7天左右，只是由于每個(gè)女生的體質(zhì)及營養(yǎng)因素不同，所以月經(jīng)持續(xù)的
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 340次

• 生理期能吃巧克力嗎
  你好：請(qǐng)問月經(jīng)來多久了？
  張浩 主治醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2020-03-12 1101次

• 生理期能吃薏米紅豆嗎
  可以
  楊少軍 主任醫(yī)師邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院

  2020-04-11 1201次