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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11349次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆允遣唤ㄗh吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14997次

• 高血壓能喝黑芝麻核桃嗎
  高效的患者是可以喝黑芝麻核桃的。核桃是補(bǔ)腦的，黑芝麻對(duì)于高血壓的患者也具有一定的降壓效果。高效的患者在飲食方面一定要注意低鹽、低脂、低熱量飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。高血壓是最常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素，它可以合并有心肌梗死、心力衰竭等疾病。高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，原發(fā)性高血壓的發(fā)病原因不是很明確，占高血壓人群的95%以上。而繼發(fā)性高血壓是指繼發(fā)于其他疾病或者原因的高血壓，只占高血壓人群的5%到10%。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-07-17 3969次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎
  男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問題，千萬不要產(chǎn)生太大的心理負(fù)擔(dān)壓力，采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，是可以達(dá)到很好的調(diào)理氣血的功效。黑芝麻補(bǔ)腎養(yǎng)血功效非常明顯，對(duì)于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無力等問題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時(shí)間內(nèi)擺脫腎虛的問題給自身帶來的負(fù)面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯(cuò)。大家在日常除了可以用黑芝麻來幫助自身達(dá)到補(bǔ)腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達(dá)到很好的調(diào)理效果，在日常也可以采取按摩的方法來補(bǔ)腎。
  語音時(shí)長 1:41”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 34780次

• 黑芝麻核桃黑豆粉的好處
  黑芝麻核桃黑豆粉的好處一般有緩解饑餓感、補(bǔ)充營養(yǎng)等，但是要注意不可過多食用黑芝麻核桃黑豆粉，以免出現(xiàn)胃部不適。黑芝麻核桃黑豆粉中的黑芝麻又稱胡麻、油麻等，含有豐富的芝麻素、芝麻酚、植物蛋白、花生酸等，核桃的營養(yǎng)成分也比較多，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，另外還含有豐富的碳水化合物、礦物質(zhì)等，黑豆
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 3705次

• 肌酐高能吃黑芝麻核桃嗎
  肌酐高的患者一般能吃核桃和黑芝麻，但應(yīng)注意適量食用，避免過量食用導(dǎo)致胃腸不適。核桃和黑芝麻都屬于日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、纖維素、氨基酸、油脂、礦物質(zhì)的成分，肌酐高的患者平時(shí)少量食用，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有幫助，另外兩者中所含的油脂以及膳食纖維含
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 哺乳期能喝核桃花生紅棗黑芝麻黑豆?jié){
  你好，你所說的這些食物的營養(yǎng)成分都是非常高的，當(dāng)然是可以喝的，有利于下奶。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-07 2203次

• 女人吃核桃紅棗黑芝麻牛奶，熬夜喝好嗎?
  可以的，建議還是盡量不要熬夜吧。
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-21 1000次