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• 晚上睡覺(jué)怎樣防止夢(mèng)遺？

  夢(mèng)遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)樽龃簤?mèng)受到性刺激，從而發(fā)生遺精的行為。平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關(guān)的圖片或者視頻。適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢(mèng)遺的原因，從根本上預(yù)防。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱(chēng)遺精或失精。有夢(mèng)而遺者名為夢(mèng)遺，無(wú)夢(mèng)而遺，甚至清醒時(shí)精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無(wú)不適，是生理現(xiàn)象。反之，則是不正常的，需要補(bǔ)腎。補(bǔ)腎可以通過(guò)吃黑色食物，同時(shí)配合使用滋補(bǔ)的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:42
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-27 9829次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺(jué)過(guò)晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6441次

• 晚上睡覺(jué)冒冷汗是什么原因
  有些患者晚上睡覺(jué)冒冷汗稱(chēng)之為盜汗，盜汗的原因有很多種，具體如下：一、生理性盜汗，在嬰幼兒時(shí)期，因?yàn)閶胗變盒玛惔x旺盛，毛細(xì)血管豐富，植物神經(jīng)功能不健全，容易出現(xiàn)晚上睡覺(jué)出汗多的情況。二，病理性盜汗，有些嬰幼兒由于缺鈣會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，也可以出現(xiàn)晚上睡覺(jué)出冷汗的情況。三，糖尿病患者夜間出現(xiàn)低血糖或者非糖尿病患者夜間出現(xiàn)低血糖癥狀，也會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)冒冷汗。四，患有肺結(jié)核或其它部位結(jié)核，肺結(jié)核或其它部位結(jié)核病的患者身體內(nèi)壓力病變，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)冒冷汗的情況。五，腫瘤患者，特別是惡性腫瘤患者，由于體內(nèi)存在病變，交感神經(jīng)始終處于緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)冒冷汗。六、心臟病，有些患者患有心臟病，心臟功能不全，會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)冒冷汗的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-03-13 31075次

• 寶寶晚上睡覺(jué)冒冷汗是什么原因
  小兒晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體冒冷汗，常見(jiàn)的原因是由于體內(nèi)缺鈣或者是缺鋅所導(dǎo)致。如果癥狀比較嚴(yán)重的情況下，可伴有肢體抽搐、睡不實(shí)、容易驚醒等癥狀表現(xiàn)。這種情況一定要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣劑和鋅元素，能夠改善以上這些癥狀。小兒在飲食方面一定要多吃一些含鈣高的食物，比如多吃一些深海的魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品類(lèi)的食物、海藻類(lèi)，也要多曬太陽(yáng)，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收。在此期間小兒一定要保證良好的飲食習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生，避免暴飲暴食，減少胃腸道疾病的發(fā)生，可預(yù)防癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-21 5463次

• 一天坐十多個(gè)小時(shí)腳腫正常嗎
  在日常生活中，許多人因?yàn)楣ぷ骰蚱渌蛐枰L(zhǎng)時(shí)間久坐，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳出現(xiàn)腫脹的情況。這種現(xiàn)象是否正常，取決于幾個(gè)關(guān)鍵因素。1、久坐本身會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，特別是下肢的靜脈回流受限，從而引發(fā)腳腫。這種情況下，腳腫通常是暫時(shí)性的，通過(guò)適當(dāng)活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 求解！女生一天睡十多個(gè)小時(shí)正常與否？
  ??在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代，睡眠似乎成了我們最奢侈的享受之一。尤其是當(dāng)聽(tīng)到有女生一天能睡十幾個(gè)小時(shí)時(shí)，不少人會(huì)感到驚訝甚至疑惑：這樣的睡眠習(xí)慣正常嗎？現(xiàn)在，我們就來(lái)深入探討這個(gè)話題，并一起揭開(kāi)睡眠的神秘面紗。女生一天睡十幾個(gè)小時(shí)，正常嗎？?首先，要明確的是，每個(gè)人的睡眠需求是不同的。一般而言，成年
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 發(fā)燒十多個(gè)小時(shí)不退
  你好，發(fā)燒多少度？
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-27 1701次

• 一個(gè)多月的寶寶坐了三十多個(gè)小時(shí)的火車(chē)劇烈
  有影響的可能性小
  單衛(wèi)華 副主任醫(yī)師佛山市南海區(qū)人民醫(yī)院

  2020-10-14 1303次