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• 男人如何保持持久

  男人不能做到堅(jiān)挺持久一般是患有陽痿早泄。陽痿又叫勃起功能障礙，是指陰莖勃起不堅(jiān)、勃起硬度不夠或無法勃起，早泄表現(xiàn)為在性交開始前或開始后，很快出現(xiàn)不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的時(shí)候泄精。這兩種情況都不能讓男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的陽痿、早泄，可以通過心理調(diào)整，適當(dāng)鍛煉身體；如果長(zhǎng)期熬夜，神疲乏力，性生活提不起興致，這種是需要調(diào)整作息的；如果有并發(fā)癥，如前列腺炎、睪丸炎等，需要先去醫(yī)院，進(jìn)行針對(duì)性治療等等?？傊还苁鞘裁丛?，都需要及時(shí)調(diào)整不健康的生活方式，比方抽煙、喝酒、不愛運(yùn)動(dòng)、熬夜，控制好基礎(chǔ)病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。此外一些具有溫腎助陽作用的中成藥，能強(qiáng)身補(bǔ)腎、改善身體機(jī)能，對(duì)于男性的持久也是有很好作用的，比如龜齡集這個(gè)藥，成分中包括鹿茸、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉等補(bǔ)腎陽的藥，可以固腎補(bǔ)氣，使人體腎氣、腎精封藏于體內(nèi)，提高性機(jī)能。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:11
  王福 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-06-15 11535次

• 如何提升性功能持久

  要想提高性生活能力，應(yīng)該注意增加營(yíng)養(yǎng)，然后規(guī)律的作息，同時(shí)保持良好的心態(tài)，積極的進(jìn)行身體鍛煉，保證身體健康。另外提高性功能，還要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充維生素，還要適當(dāng)?shù)目刂埔幌滦陨畹念l率，戒除有手淫習(xí)慣的問題。如果通過以上的調(diào)理，還不好的話，可以通過藥物來調(diào)理。藥物主要是包括兩方面，一個(gè)是滋補(bǔ)腎陰，一個(gè)是溫補(bǔ)腎陽，腎陰虛的人或者是腎陽虛的人，都會(huì)出現(xiàn)性功能障礙的情況。腎陰虛的人，他的臨床表現(xiàn)是患者特別怕熱，然后伴有口干、腰膝酸軟、周身乏力，晚上很容易出汗，同時(shí)伴有夜尿頻多，像這種情況就要給予滋補(bǔ)腎陰的藥物，來達(dá)到治療的目的。最常用服的是六味地黃丸，或者是知柏地黃丸，或者是左歸丸。腎陽虛的人，臨床表現(xiàn)患者是特別容易出現(xiàn)怕冷，患者會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄，患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，夜尿頻多，喜歡吃熱的東西，這種情況就要給予溫補(bǔ)腎陽的方法來治療。最常用的藥物，是金匱腎氣丸或者是右歸膠囊。另外在日常生活中，性功能障礙的患者，盡量避免少吃寒性的食物，少喝酒，少抽煙，就能達(dá)到康復(fù)的目的。

  

  02:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 19462次

• 如何讓龜頭變大變粗
  男性陰莖勃起的大小完全是看海綿體的充血量，所以，如果要讓陰莖增大，最簡(jiǎn)單的方法是訓(xùn)練陰莖勃起，讓陰莖的局部充血量增加，原理就像練健美的人一樣，肌肉經(jīng)常鍛煉，而越變?cè)酱謮?。練?xí)的方式是每天利用洗澡和有時(shí)間用手輕輕按摩陰莖，等它充血勃起后，沒有任何刺激下盡量讓它保持硬挺和勃起，用力收縮肛門，可以讓陰精的充血量持久一點(diǎn)或在勃起的時(shí)間，做上下跳躍或左右轉(zhuǎn)身運(yùn)動(dòng)，記得絕對(duì)不能把持不住而自慰。持之以恒，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)陰莖變得較為粗壯，如果想藥物效果更明顯，每天再多做一些仰臥起坐。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-08-11 64783次

• 怎么科學(xué)讓陰莖增大變長(zhǎng)
  首先要注重鍛煉，特別是腰部鍛煉，中醫(yī)講人體之本在腎水，腎在腰，腎生精，可能與陰莖變大有關(guān)。所以要扎馬步、做俯臥撐等有助于腰部的鍛煉，是非常好的，不要做宅男，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，戶外活動(dòng)就是說散散步爬爬山等。讓生命充滿活力，合理飲食搭配，一定要吃好早餐，飲食是我們生命健康的物質(zhì)來源，早餐更是重中之重，合理搭配各種飲食才能讓身體各部位，特別是陰莖正常發(fā)育乃至于變大。其次要調(diào)節(jié)好心理，心中有陽光，其實(shí)中國人陰莖只要達(dá)到8厘米都是合理的，性生活的幸福更多的在于男女雙方的心情、技巧、性格等各個(gè)方面的綜合。最后在正規(guī)的醫(yī)生上指導(dǎo)做陰莖變大活動(dòng)，如果一定要使陰莖有明顯變大，而不是通過養(yǎng)生鍛煉慢慢來，最好在專職醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一定的活動(dòng)和用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 36453次

• 怎么科學(xué)讓陰莖增大變長(zhǎng)
  首先要注重鍛煉，特別是腰部鍛煉，中醫(yī)講人體之本在腎水，腎在腰，腎生精，可能與陰莖變大有關(guān)。所以要扎馬步、做俯臥撐等有助于腰部的鍛煉，是非常好的，不要做宅男，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，戶外活動(dòng)就是說散散步爬爬山等。讓生命充滿活力，合理飲食搭配，一定要吃好早餐，飲食是我們生命健康的物質(zhì)來源，早餐更是重中之重，合理搭
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-30 2475次

• 如何使牙齒更加堅(jiān)固
  一般可以通過養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)、定期體檢出現(xiàn)異常及時(shí)治療等方法可以使牙齒更加堅(jiān)固。1、養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣：平時(shí)需要養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，堅(jiān)持早晚刷牙，每餐后也要及時(shí)漱口，使用牙線、沖牙器、清除食物殘?jiān)瑥亩苊饪谇患膊?duì)牙齒造成損傷。2、飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)：平時(shí)不要過多吃糖分含量高的食
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 吃什么可以持久，變大變粗
  只有通過手術(shù)了。
  黃鳳飛 主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院

  2020-11-14 1800次

• 陰莖如何變大變粗
  想讓陰莖變大并處有很多的方法。
  梁天舒 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-14 3605次