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問(wèn)身體缺少磷怎么辦?

2020-02-22 2066次

病情描述:

身體缺少磷怎么辦?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
缺磷的患者如果想要進(jìn)行食補(bǔ),可以吃一些含磷比較豐富的一些食物,像一些蝦皮,還有豆類(lèi)、核桃、雞蛋黃,以及魚(yú)、動(dòng)物的肝臟、瘦肉、羊肉等,這一類(lèi)的食物當(dāng)中,含磷的成分是比較高的,所以可以經(jīng)常地多吃一些這樣的食物,對(duì)于補(bǔ)充磷,有很大的一個(gè)幫助作用。
另外,也可以多進(jìn)行曬太陽(yáng),也能夠促進(jìn)身體微量元素的一個(gè)吸收,避免浪費(fèi)。如果缺磷比較嚴(yán)重的情況下,可以口服一些補(bǔ)磷的藥物,像一些磷酸二氫鉀類(lèi)的一些藥物,也能夠?qū)α子幸粋€(gè)直接補(bǔ)充的效果,而且補(bǔ)磷的速度要比食療的效果會(huì)更好。 建議如果情況嚴(yán)重,可以一邊服用藥物,然后再以食補(bǔ)的方法進(jìn)行補(bǔ)充,這樣的效果會(huì)更好。

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