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問(wèn)心里煩躁,總想發(fā)脾氣,心里壓抑是怎么回事

2020-09-02 1811次

病情描述:

心里煩躁,總想發(fā)脾氣,心里壓抑是怎么回事

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這個(gè)有多長(zhǎng)時(shí)間了?
半個(gè)月吧
一直都是這樣的狀態(tài)嗎?還是偶爾這樣?
偶爾
也有很高興,心情很正常的時(shí)候嗎
有啊
這種情況,達(dá)不到疾病的狀態(tài)。也要注意情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致的。
平時(shí)多外出活動(dòng)多跟人溝通交流,要注意培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,讓自己的生活過(guò)得充實(shí)一些,這樣你的情緒狀態(tài)就能夠改善了。
好的,謝謝
不客氣

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