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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11373次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10149次

• 糖尿病人吃蜂蜜可以嗎
  蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖是單糖，吸收特別快，很容易引起血糖極速上升，所以不建議糖尿病人進(jìn)食蜂蜜，但是如果血糖控制在非常平穩(wěn)的狀態(tài)下，少吃一些蜂蜜。同時(shí)建議減少含淀粉類食物的攝入，保持血糖平衡，如果突然進(jìn)食，會(huì)引起血糖的突然升高，所以盡量不要吃蜂蜜。
  語音時(shí)長 1:01”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-08-10 3243次

• 糖尿病人可以吃南瓜嗎
  首先，南瓜是蔬菜的一種，但是它屬于含糖高的蔬菜，這些糖分的攝入，也會(huì)升高血糖，所以如果想吃南瓜的話，可以把它當(dāng)主食去吃。比如蒸一塊南瓜，可以減一小塊饅頭，或者少吃幾口米飯，這樣的話拿它當(dāng)主食去吃。糖尿病病人是可以攝入南瓜的，實(shí)際上對(duì)于南瓜來說，它含有的胡蘿卜素非常的豐富，胡蘿卜素也是一種非常好的抗氧化物質(zhì)，對(duì)于保護(hù)血管，保護(hù)心臟都是非常好的，預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥，心臟的并發(fā)癥是有好處的。
  語音時(shí)長 1:31”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-07-29 50963次

• 黃梅果糖尿病人可以嗎?
  糖尿病人是否可以吃黃梅果，應(yīng)根據(jù)具體的情況決定?；忌咸悄虿≈罂赡軙?huì)出現(xiàn)血糖水平較高的現(xiàn)象，如果積極配合醫(yī)生使用藥物，血糖水平處于平穩(wěn)的狀態(tài)，少量吃黃梅果是可以的，能起到生津止渴和增進(jìn)食欲的效果。如果血糖水平有過高的情況，一般不建議吃，因?yàn)辄S梅果可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)。在治療期間盡量不要吃升糖指數(shù)過
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-10-09 119次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會(huì)對(duì)于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時(shí)進(jìn)行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對(duì)比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃麻糖嗎?
  您好！
  陳國芳 主任醫(yī)師徐州市中心醫(yī)院

  2020-02-18 2702次

• 芋頭糖尿病人可以吃嗎
  盡量少吃，山芋主要是淀粉，也是屬于糖類
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院

  2020-03-12 1102次