問一歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么
2020-07-31 857次
病情描述：
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一歲寶寶食譜一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當(dāng)，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對(duì)于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當(dāng)添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對(duì)于孩子腸道發(fā)育，還有對(duì)于孩子吸收各方面都是有幫助的。當(dāng)然有一些家屬會(huì)問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實(shí)肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個(gè)月的時(shí)候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當(dāng)然到一歲左右，適當(dāng)可以進(jìn)行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因?yàn)楫吘购⒆拥木捉滥芰Ρ容^差。所以說我們可以適當(dāng)添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當(dāng)引起孩子的一些腹瀉等癥狀。
02:00
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-10-09 335148次
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一歲寶寶飲食要注意什么一歲寶寶飲食需要注意以下幾點(diǎn)：一，要注意少吃多餐，一歲寶寶胃容量有限，宜少吃多餐。在每日三餐之外可給寶寶適當(dāng)增加1-2次的點(diǎn)心，但不要讓點(diǎn)心影響到寶寶的食欲。二，注意多補(bǔ)充點(diǎn)蔬果，這個(gè)年齡階段的寶寶每天應(yīng)攝入蔬果150-200克，才能保證營(yíng)養(yǎng)的充足和均衡。三，注意適量攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體正常生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，因此寶媽們要注意給寶寶補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)。四，注意規(guī)律飲食，寶寶用餐要按時(shí)按點(diǎn)，不能因?yàn)榇笕嗣β刀騺y寶寶的正常進(jìn)食規(guī)律。五，注意不吃含有添加劑的食物，由于寶寶的身體還未發(fā)育成熟，對(duì)食物的代謝比不上成人，因此，過量食用含有食品添加劑的食物可能造成寶寶挑食、偏食，從而影響寶寶身體的正常發(fā)育。
01:35
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 2553次
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一歲寶寶吃什么一歲寶寶在日常的生活當(dāng)中可以正常飲食，但是在飲食方面一定要注意避免吃各種生冷刺激性的食物，可以讓寶寶多吃一些含鈣高的食物，多吃含蛋白高的食物，多吃一些富含維生素豐富的食物，比如可以吃一些魚肉，蝦肉，各種蛋類，各種雜糧粥。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，這樣就能夠保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，可以有效的促進(jìn)寶寶更好的生長(zhǎng)和發(fā)育。?寶寶平時(shí)也要保持身體衛(wèi)生，多注意保暖，避免腹部受涼，能夠預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，寶寶還需要避免熬夜，保證充足的睡眠，都可以促進(jìn)寶寶更好的發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-12-16 23434次
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一歲寶寶吃什么一歲寶寶在日常的生活當(dāng)中可以正常飲食，但是在飲食方面一定要注意避免吃各種生冷刺激性的食物，可以讓寶寶多吃一些含鈣高的食物，多吃含蛋白高的食物，多吃一些富含維生素豐富的食物，比如可以吃一些魚肉，蝦肉，各種蛋類，各種雜糧粥。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，這樣就能夠保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，可以有效的促進(jìn)寶寶更好的生長(zhǎng)和發(fā)育。?寶寶平時(shí)也要保持身體衛(wèi)生，多注意保暖，避免腹部受涼，能夠預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，寶寶還需要避免熬夜，保證充足的睡眠，都可以促進(jìn)寶寶更好的發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2021-07-15 18389次
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一歲寶寶怎么補(bǔ)鈣對(duì)于一歲寶寶來說，補(bǔ)鈣是成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。寶寶缺鈣可能會(huì)影響到骨骼和牙齒的發(fā)育，因此，科學(xué)補(bǔ)鈣至關(guān)重要。那么，一歲的寶寶該如何補(bǔ)鈣呢？首先，食補(bǔ)是首選方法。在日常飲食中，應(yīng)確保寶寶攝入足夠的含鈣食物。乳類是鈣的最佳來源，如純牛奶、
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-30 0次
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一歲寶寶怎么補(bǔ)鈣一歲寶寶補(bǔ)鈣可以通過飲食和藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)發(fā)育速度比較快，所以鈣的需求量也會(huì)比較高，平時(shí)可以給孩子適量的喝一些牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻}量比較高，而且還富含維生素D，可以有效的促進(jìn)鈣吸收。還可以給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜，香蕉，木耳等蔬菜，這些蔬菜中不僅含鈣，而且還含有鎂和鉀等微量元素，可以提
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-21 756次
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12歲吃什么補(bǔ)鈣，葡萄糖酸鈣口服液
楚天臣
主治醫(yī)師周口市中心醫(yī)院
2020-04-11 1200次
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一歲半寶寶貧血吃什么看什么原因引起的貧血
吳佳樂
主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院
2020-04-18 900次
