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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過(guò)節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個(gè)突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因?yàn)榛ㄉ锩婧胁伙柡椭舅?，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對(duì)養(yǎng)胃有一定的好處?；ㄉ话氵B著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補(bǔ)血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。同時(shí)花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對(duì)傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)身體的保健也有很多的益處。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 531088次

• 吃了花生米血壓會(huì)升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會(huì)升高，因?yàn)榛ㄉ字兄饕怯椭煞直容^高，如堅(jiān)果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒(méi)有影響，但是食入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，如果長(zhǎng)期過(guò)量的攝入花生米，會(huì)導(dǎo)致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會(huì)間接導(dǎo)致血壓的升高。所以長(zhǎng)期吃了花生米不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，但經(jīng)常吃花生米，而且攝入比較多，可能會(huì)因?yàn)榉逝謱?dǎo)致間接性血壓升高。所以平時(shí)要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運(yùn)動(dòng)，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過(guò)多的食用，吃了以后也要做適度的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導(dǎo)致肥胖。

  

  01:50
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-15 11850次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因?yàn)榛ㄉ缀械闹玖渴潜容^高的，如果吃太多不容易消化吸收?；加形秆椎幕颊呓ㄗh要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以完善各種檢查來(lái)查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療?；加形秆椎幕颊唣B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，患者平時(shí)要少吃油炸油膩的食物，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，早餐一定要按時(shí)吃，不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)要保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-08 3585次

• 肝炎能吃生花生米嗎
  一般來(lái)說(shuō)肝炎病人要避免吃生的花生米，雖然少量的吃，可能也不會(huì)造成特殊的影響，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)生的花生米相對(duì)比較難消化。如果在肝炎發(fā)病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，防止引起腹脹，腹瀉的情況，肝炎病人飲食方面一般要注意以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃難消化的食物。所有肝炎病人都應(yīng)該積極的尋找和明確病因，根據(jù)病因做出合適的處理，還需要注意定期的復(fù)查，評(píng)估病情變化，還需要注意養(yǎng)成良好的生活方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-26 2966次

• 生花生米的功效與作用
  生花生米的功效為增進(jìn)食欲、增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)排便、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素等，作用為改善食欲不振、緩解饑餓、預(yù)防和緩解便秘、改善蛋白質(zhì)缺乏、改善維生素缺乏等。若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、增進(jìn)食欲：生花生米的香味比較濃郁，可以刺激味蕾，增加唾液腺分泌，從而可以增進(jìn)食欲，改善食欲不振。2、增強(qiáng)飽腹感：生
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 生花生米的功效與作用
  生花生米的功效是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、微量元素、氨基酸成分，作用是提供營(yíng)養(yǎng)與能量、緩解饑餓。生花生米屬于比較常見(jiàn)的食物，也是比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物等，也含有多種維生素，比如維生素C、維生素B、維生素D等，也含有多種微量元素，比如鋅、鐵、鈉等，還含
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 前天晚上吃了一點(diǎn)花生米，感覺(jué)有個(gè)花生米外
  是花生的硬皮？軟皮？
  黃世勇 副主任醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-14 1502次

• 花生米泡酒吃了在體內(nèi)能揮發(fā)
  少量酒精可能通過(guò)消化道揮發(fā)排出
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-04-24 1403次