問來大姨媽伴有痛經(jīng)
2020-02-17 1204次
病情描述:
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經(jīng)前幾天同房,但如果沒有生育要求,暫時還不想要孩子,建議采取避孕措施,安全期不是絕對的安全,所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的,那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右,排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕,離排卵日越近,懷孕的可能性就越大,剩下的時間也就相對安全。01:12
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來大姨媽可以騎動感單車嗎不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動,但是因為動感單車活動比較劇烈,有很多拉伸的動作,而月經(jīng)期的時候子宮宮口比較松弛,如果劇烈運動的話會造成子宮內(nèi)膜大片脫落,有可能會引起出血比較多,導(dǎo)致出血時間比較長,同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后,相對來說體力會下降,機體的抵抗力也下降的比較明顯,同時有宮口松弛,可能會導(dǎo)致陰道的逆行感染。所以月經(jīng)期間是禁止騎動感單車的,可以選擇一些比較舒緩的運動,比如散步、瑜伽、太極,這些比較舒緩的運動,同時要注意月經(jīng)期保持外陰的清潔,避免感染。在飲食上注意,不要服用一些辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物也會刺激月經(jīng)量變多。01:53
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來大姨媽痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)也有輕和重之分,如果痛經(jīng)比較輕,不需要進(jìn)行特殊的處理,適當(dāng)?shù)男菹?,調(diào)節(jié)心態(tài),喝點紅糖水都可以緩解。如果痛經(jīng)比較厲害,影響了正常的工作和學(xué)習(xí),不能忍受,那么這種情況就要口服止痛藥,常用的止痛藥有芬必得和元胡止痛片。月經(jīng)期間首先要做好保暖工作,如果坐著或躺著的時候,最好要用熱水袋熱敷腹部,并且適度按揉。保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果、蔬菜,盡量少食多餐,不吃生冷、辛辣等刺激強的食物。加強體育鍛煉,尤其是體質(zhì)比較弱的女生,在利用飲食改善的同時要配合做一些輕度的運動,比如慢跑、散步。語音時長 01:17”
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來大姨媽怎么緩解痛經(jīng)首先可以按摩法就是讓病人床上先將雙手搓熱,然后將雙手放在小腹處,由上至下按摩六十至一百次,再由左至右按摩六十至140,最后轉(zhuǎn)圈按摩六十次,以局部皮膚紅潤為宜每日早晚各一次,或者病人用雙手互相摩擦直至發(fā)熱,在肚臍下面,按摩二百次也可以?;蚴菬岱?。熱敷法是有助于緩解子宮痙攣促進(jìn)腹部的血液循環(huán)能夠緩解疼痛的現(xiàn)象,如果用加熱的中藥熱敷活血化於的效果會更好一些,建議在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行,而且平時的時候也可以喝一些溫的牛奶進(jìn)行緩解。語音時長 1:16”
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大姨媽來痛經(jīng)怎么緩解大姨媽來痛經(jīng)指的是女性月經(jīng)期間痛經(jīng),一般可以通過熱敷腹部、日常護理、服用藥物等方式緩解痛經(jīng)。1、熱敷:痛經(jīng)時可以將熱水袋放在小腹部,以促進(jìn)腹部血液循環(huán),可以在一定程度上促進(jìn)經(jīng)血排出,進(jìn)而達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。2、日常護理:月經(jīng)期間注意不要受涼,避免洗冷水澡及長時間吹空調(diào),還要注意增添衣物保暖,并保證規(guī)
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大姨媽來痛經(jīng)怎么緩解大姨媽期間痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題,但通過合理的調(diào)理和治療方法,這種不適可以得到有效緩解,熱敷、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)以及藥物治療都是有效的緩解手段。1、熱敷使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部,有助于促進(jìn)血液循環(huán),減輕子宮收縮帶來的疼
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大姨媽痛經(jīng)您好,請問是一來月經(jīng)就疼嗎?
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來大姨媽.您好,您什么問題呢?