問昨天下午因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后有些頭疼,到昨晚睡
2020-05-09 1352次
病情描述:
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高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎對(duì)于高血壓的患者來說,運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高,比如收縮壓大于150毫米汞柱,我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好,高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些,比如踢球、籃球,特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng),還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)使血壓急劇地升高,引起腦出血等各種并發(fā)癥。01:09
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來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),導(dǎo)致血管舒張,引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡,還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng),如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng),注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間,運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分,如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí),需要馬上暫停運(yùn)動(dòng),并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做,例如打球、跑步、搏擊等,可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。01:42
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劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼怎么辦劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼其實(shí)是很常見的,缺乏體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)不合理者。主要是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)耗氧增加相對(duì)缺氧,只能血管擴(kuò)張所導(dǎo)致的,建議休息治療,還不行的話就去醫(yī)院檢查一下,明確診斷后對(duì)癥治療、多注意休息,清淡飲食。劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼也有可能是血管性頭痛或者是偏頭痛,也可能是腦血管疾病,可以去神經(jīng)內(nèi)科看一下血常規(guī),做經(jīng)顱多普勒超聲,檢查查找病因。劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼,有以下幾句建議:一,不宜立即停下來,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),血液多集中在機(jī)體的肌肉中,由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮或是大量的靜脈血迅速回到心臟,心臟再把有營養(yǎng)的動(dòng)脈血壓送到全身,血液循環(huán)極快。如果劇烈運(yùn)動(dòng)剛一結(jié)束就停下來休息,肢體中大量的靜脈血就會(huì)淤積于經(jīng)脈中,心臟就會(huì)缺血,大腦也就會(huì)因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈,惡心,嘔吐的癥狀。二,劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼,不宜大量的喝水。劇烈運(yùn)動(dòng)后如果因渴,一次性喝水過多會(huì)使血液中的鹽的含量降低,天熱汗多,鹽分更易喪失,降低細(xì)胞滲透壓導(dǎo)致鈉代謝的平衡失調(diào),發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。劇烈運(yùn)動(dòng)中胃腸血液少功能差,對(duì)水的吸收能力較弱,過多的的水分滲入到細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)中,腦組織是被固定在堅(jiān)硬的顱骨內(nèi),腦細(xì)胞腫脹會(huì)引起腦血壓增高,使人出現(xiàn)很多的癥狀。語音時(shí)長 02:28”
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為什么天天下午頭疼引起下午頭疼的主要原因是由于身體的免疫力低下所導(dǎo)致,身體免疫力低下,患者主要是由于日常的生活習(xí)慣不好,比如過度的熬夜,或者是過度的吸煙、喝酒,這種情況就會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降,形成神經(jīng)功能紊亂。神經(jīng)功能紊亂的患者,由于日常的睡眠不足,在白天工作一上午,下午就會(huì)出現(xiàn)頭痛。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族治療神經(jīng)功能紊亂,睡眠的質(zhì)量就會(huì)得到上升,免疫力也會(huì)得到上升。最好通過戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等運(yùn)動(dòng),也是可以有效提高身體免疫力,改善血液循環(huán),能夠提高睡眠質(zhì)量也是可以預(yù)防頭痛加重。頭痛特別嚴(yán)重,可以口服布洛芬緩解,也可以通過按摩的方法和熱敷的方法緩解頭部疼痛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:15”
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昨天下午做的核酸今天還查不到昨天下午做的核酸今天還查不到,可能是間隔時(shí)間短、檢測機(jī)構(gòu)未上傳數(shù)據(jù)、登記信息有誤等因素造成的。1、間隔時(shí)間短:如果做的核酸間隔時(shí)間短,就會(huì)出現(xiàn)昨天下午做的核酸今天還查不到的現(xiàn)象。此時(shí),需要耐心等待。2、檢測機(jī)構(gòu)未上傳數(shù)據(jù):如果核酸檢測機(jī)構(gòu)的醫(yī)院還未上傳數(shù)據(jù),就會(huì)昨天下午做的核酸今天還查不到的現(xiàn)象。等
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昨天下午測血壓122今天就139了正常嘛昨天下午測血壓122mmHg今天就139mmHg了,如果是收縮壓一般情況下就是正常的,如果是舒張壓則就是不正常的。血壓一般情況下是在存在波動(dòng)的。影響血壓的因素有很多,不同的時(shí)間段、不同的體位、不同的血壓計(jì)、飯前飯后、心情的起伏或者運(yùn)動(dòng)前后都會(huì)有差距。
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昨天下午開始頭疼低燒,37.5度,昨晚上你好,低燒一般不需要吃藥。
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昨天下午開始覺得頭疼頭暈您好,我是李醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!