問(wèn)提高持久度硬度吃什么
2020-03-29 6473次
病情描述：
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男人鍛煉身體能提高硬度嗎鍛煉身體可以減輕體重，放松壓力，舒緩情緒，促進(jìn)身體的代謝循環(huán)，但是對(duì)于治療因心理性因素導(dǎo)致的硬度不佳，具有一定的改善作用，但是還需要積極地進(jìn)行科學(xué)治療。性生活的時(shí)候陰莖硬度勃起不夠可能是存在勃起功能障礙，還可能會(huì)有中途疲軟的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)服用藥物來(lái)治療，臨床上常用的藥物是西地那非，如(金戈)偉哥枸櫞酸西地那非片，可以在性生活前1個(gè)小時(shí)服用，在性刺激下自然起效，不會(huì)影響正常的工作和生活。勃起功能障礙可由心理性因素和器質(zhì)性因素導(dǎo)致。治療心理性因素引起的勃起功能障礙，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，消除性生活前緊張和害怕的情緒，恢復(fù)對(duì)性生活的自信心，有助于提高性能力，改善性生活質(zhì)量。治療器質(zhì)性因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿，要去正規(guī)的醫(yī)院男科或泌尿外科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)性治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:20
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-10-29 15022次
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男人吃什么提高性欲目前認(rèn)為多吃牛羊肉、韭菜、牡蠣、海鮮等都有助于提高性欲，但提高性欲都是有限度的，并不是每個(gè)人都是適合。還建議關(guān)注其它健康，如是否存在高血脂，是否存在有蛋白尿等，如果存在相應(yīng)疾病，不建議多食用提高性欲的食品，需要及時(shí)檢查，因?yàn)樘岣咝杂氖称范际歉叩鞍字参?，容易引起相?yīng)疾病加重。
01:08
杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-09 5160次
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提高勃起硬度陰莖勃起主要是由海綿體充血引起的，海綿體充血充分就會(huì)使勃起的硬度較好，如果海綿體充血不足，陰莖勃起硬度相對(duì)較差，提高陰莖勃起硬度，主要是在性生活時(shí)，促進(jìn)陰莖海綿體的血液供應(yīng)，從而來(lái)提高勃起硬度。常用的方法是性感集中療法，性感集中療法就是要求男性在性生活時(shí)充分的享受性刺激，全身心的投入，這樣有助于提高勃起的硬度，另一種方法是通過(guò)藥物改善海綿體的血液供應(yīng)，常用的藥物，有西地那非、他達(dá)拉非等，通過(guò)改善陰莖動(dòng)脈以及海綿體的血液供應(yīng)，從而提高勃起的硬度和勃起持續(xù)的時(shí)間，另外一些外用的藥物，如前列腺素E1，在性生活前涂抹于陰莖，通過(guò)陰莖的皮膚吸收，也有可能改變海綿體的血供，從而來(lái)提高勃起的硬度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2019-04-26 18123次
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如何提高性持久提高性持久能力，需要通過(guò)改善不良生活習(xí)慣，養(yǎng)生保健，必要時(shí)需要通過(guò)藥物治療。在日常生活中需要做到戒煙酒，不熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，避免在高溫的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間生活工作，要養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣，適量的體育鍛煉，比如慢跑、深蹲、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)縮肛，可以增加會(huì)陰部血液循環(huán)，提高性持久能力。飲食方面要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多吃含有鋅、硒等微量元素的食物，多吃高蛋白、牛羊肉等，可以讓性功能持久憎強(qiáng)。必要時(shí)還可以通過(guò)口服溫腎藥物以及西地那非、他達(dá)拉非等藥物，改善陰莖血供，增強(qiáng)陰莖勃起和持久性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2022-06-26 90282次
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如何提高硬度和持久度？在探討如何提高男性性功能的硬度和持久度時(shí)，我們需要從多個(gè)方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、體育鍛煉、心理調(diào)適以及必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)。本文將為您詳細(xì)解析這些方法，幫助您實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。1、戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)損害血管和神經(jīng)系統(tǒng)，影響性功能。戒煙限酒有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能，從而提高硬度和持久度。
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-27 0次
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提高勃起硬度陰莖勃起主要是由海綿體充血引起的，海綿體充血充分就會(huì)使勃起的硬度較好，如果海綿體充血不足，陰莖勃起硬度相對(duì)較差，提高陰莖勃起硬度，主要是在性生活時(shí)，促進(jìn)陰莖海綿體的血液供應(yīng)，從而來(lái)提高勃起硬度。常用的方法是性感集中療法，性感集中療法就是要求男性在性生活時(shí)充分的享受性刺激，全身心的投入，這樣有助于提高
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-06-20 5217次
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提高硬度和持久度的方法你好，運(yùn)動(dòng)鍛煉最好
程波
副主任醫(yī)師西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-11 2900次
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手淫了10年怎么提高硬度和持久度陽(yáng)痿早泄的可能，
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-04-24 5810次
