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心理醫(yī)生:狂犬病恐懼癥,一到晚上就嗓子發(fā)

2020-06-17 2256次

病情描述:

心理醫(yī)生:狂犬病恐懼癥,一到晚上就嗓子發(fā)緊有異物感,呼吸困難,極度焦慮

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?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
就是半個(gè)月被瘋狗咬了,狗不一會(huì)就死了
然后就總是焦慮
總是把狂犬病的癥狀聯(lián)想到自己身上
睡覺時(shí)總是亂想,極度焦慮,嗓子發(fā)緊有異物感,呼吸困難
現(xiàn)在就有點(diǎn),怎么快速緩解啊醫(yī)生
醫(yī)生?
這個(gè)有多長時(shí)間了?
兩天
這么短時(shí)間,達(dá)不到疾病的,只能說情緒波動(dòng)導(dǎo)致的。
怎么自我緩解啊
總是亂想,控制不住,一想就難受
特別是晚上
平時(shí)要注意多交流,多交往,多參加集體活動(dòng),給情緒有宣泄口,也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。
謝謝醫(yī)生
不客氣

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