為你推薦

• 失眠特別嚴重掛什么科

  失眠如果特別嚴重，整宿整宿地睡不著，還是建議首先掛神經(jīng)內(nèi)科。因為這時候嚴重的失眠，往往是一些疾病導(dǎo)致的，最常見的像焦慮和抑郁都會導(dǎo)致失眠。焦慮的失眠一般表現(xiàn)為入睡困難，躺在床上反復(fù)睡不著，可能需要待一兩個小時才能睡著，抑郁的表現(xiàn)一般表現(xiàn)為睡不實，半夜老是醒，一晚上能醒好幾次，而且醒完以后就再也睡不著，而且同樣都會表現(xiàn)為做夢多。所以出現(xiàn)這種情況，要找醫(yī)生來鑒別，到底是哪種原因?qū)е碌?，進行針對性的治療。

  

  01:31
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 9245次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  隨著社會的快速發(fā)展，失眠越來越常見。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會向爸爸媽媽說睡不著覺。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對不同的原因進行處理。老人的失眠很多是一些疾病導(dǎo)致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導(dǎo)致失眠，查找不同的病因就可以進行治療。青年人的失眠一般是因為壓力過大，朝九晚五的工作，經(jīng)常加班，睡眠不規(guī)律，過度的精神壓力也會導(dǎo)致失眠，那么就應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的作息，制定合理的工作計劃，必要的時候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因為情緒的問題，學校的課業(yè)壓力比較大，家長和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應(yīng)該先調(diào)節(jié)他的一些學習的計劃，改變他的期望值和孩子進行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時候再輔助一些藥物治療。失眠要根據(jù)不同的情況進行針對性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該找?？频尼t(yī)生進行診治，找到原因，像神經(jīng)內(nèi)科、心理科或者精神科都可以診治。

  

  02:49
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 6334次

• 心情特別煩躁怎么辦
  首先心情特別煩躁，有比較多的原因，一般來說特別心情煩躁的話，可以先安靜的休息一段時間，舒緩情緒，放一些比較輕松的音樂。另外適當?shù)某砸恍┟朗常@樣都有助于心情的恢復(fù)。但是有一部分患者心情煩躁，可能與內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病有關(guān)系，比如說甲亢患者就容易出現(xiàn)心情特別煩躁的時候，在這種情況下可以及時到醫(yī)院就診，查明是否由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致。如果是由于甲亢等內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致的，則應(yīng)當及時有效的進行治療，這樣能夠緩解心情容易煩躁的癥狀，取得比較好的治療效果。
  語音時長 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-13 2115次

• 心情特別煩躁怎么辦
  第一，讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候閉上眼睛或者走到?jīng)]有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。第二，深呼吸。心情不好的時候，閉上眼睛深呼吸很有效果，特別是野外的時候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。第三，喝一口水，喝一口水對于平靜心情也很有幫助，最好是冷的水，白開水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白開水礦泉水的效果能更好，也可以聽一首音樂，一首安靜的音樂也可以讓自己安靜下來，但是千萬不要聽太激情的搖滾，也又可以換動一下手臂。有條件的話可以動一動轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)自己的手臂，做一做體操可以讓身體緩解壓力，心情的也會好受很多，如果是在室內(nèi)有綠色植物的話，不妨看一下綠色的植物，調(diào)節(jié)一下煩躁的心情，而且植物會有香氣，可以讓自己鎮(zhèn)靜下來。進行運動可以分散注意力讓自己忘掉煩躁的感覺，可以去跑步或者游泳，對于轉(zhuǎn)移注意力很有幫助。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 65433次

• 產(chǎn)后失眠煩躁自責自卑怎么辦？
  產(chǎn)后失眠，煩躁，自卑，自責的患者，應(yīng)該進一步的完善相關(guān)檢查，排除該患者是否是產(chǎn)后抑郁的可能。產(chǎn)后抑郁也可以伴有失眠，全身的乏力，煩躁，焦慮，自卑，自責的情況，這類患者嚴重時會有自傷的行為，因此產(chǎn)后失眠，自卑，自責的患者應(yīng)該盡快的給予相關(guān)的治療，包括心理治療，藥物治療，積極的改善產(chǎn)婦的生活環(huán)境，幼兒可
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-17 164次

• 快來大姨媽心情特別煩躁失眠是為什么
  快來大姨媽一般是指快來月經(jīng)時，快來月經(jīng)時心情特別煩躁、失眠一般是激素水平變化、內(nèi)分泌失調(diào)、經(jīng)前期綜合征、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進行改善。1、激素水平變化：月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，受體內(nèi)激素變化所影響，在月經(jīng)前期，由于激素水平變化，會影響人的情緒，從而出現(xiàn)煩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-05-30 0次

• 抑郁癥，自卑，自責，失眠，厭食，沒事了快
  看過精神科醫(yī)生沒有？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-06-26 1200次

• 你好就是我今年上半年一直失眠心情特別煩躁
  這是由于停藥早了，抑郁癥狀又出現(xiàn)了
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-07-04 901次