為你推薦

• 髕腱炎的康復(fù)治療

  髕腱炎，一般來說好發(fā)的地點往往都是在髕腱的起點，在髕骨的起點，這個點會非常的疼痛。很少的患者會有脛骨遠(yuǎn)端，不過也有。那么這種疼痛都是跟患者這條腿用力過多，或者承受過多的負(fù)荷，導(dǎo)致肌腱和骨頭之間連接處產(chǎn)生的撕裂性的損傷。往往拍X光片和做核磁共振也是看不出來的，只有通過患者的主訴和醫(yī)生的體檢，來確定究竟是髕腱炎。如果是髕腱炎，治療上一開始要注意休息。如果得了髕腱炎也不要緊張，因為髕腱炎不是什么特別嚴(yán)重的問題。但是它有時候很可能會給你造成比較麻煩的困擾，首先如果是簡單的髕腱炎，我們通過休息、吃藥，過一段時間它自然而然就好了。但是有的情況，它就會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，這種情況是最煩人的。我曾經(jīng)碰到一個患者，反反復(fù)復(fù)發(fā)作了一年多，然后到我這來看，他也是多家醫(yī)院地看，看了之后也是常規(guī)的吃藥、做物理治療、做沖擊波，甚至是打封閉都不見效果。其實我認(rèn)為得髕腱炎，最主要的原因一定是使用的過度。使用的過度存在幾種情況，一種是大家檢查一下自己的體重有沒有超標(biāo)，如果體重有超標(biāo)需要你控制自己的體重，把自己的體重BMI指數(shù)降低到正常。然后其次感覺自己下肢的力量有沒有減弱，我們要做一些增強(qiáng)股四頭肌、股二頭肌。以及小腿腓腸肌和脛前肌的力量訓(xùn)練。把自己的下肢力量練得足夠的強(qiáng)硬，這樣子就能極大地減少髕腱炎再發(fā)生的幾率。

  

  02:01
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 50378次

• 懷孕時做運(yùn)動應(yīng)該注意什么

  懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼?，循序漸進(jìn)，不可盲目跟風(fēng)，要量力而為。孕期運(yùn)動，主要是針對盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進(jìn)行鍛煉，不能勞累和過量。當(dāng)然最好有專業(yè)的指導(dǎo)老師，如艾揚(yáng)格的孕期瑜珈指導(dǎo)老師，是可以針對每個孕婦，提出個體化精準(zhǔn)訓(xùn)練的體系，協(xié)助孕婦運(yùn)動，這樣比較安全和可靠。

  

  01:02
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 3370次

• 跖骨骨折護(hù)具要帶多久
  跖骨骨折以后如果說骨折端移位不明顯，對周圍的組織損傷不嚴(yán)重，這種情況可以考慮佩戴護(hù)具治療，這種情況護(hù)具一般佩戴一個半月左右。因為骨折以后骨折端一個月左右才會有原始骨痂的生長，骨折端才會相對的穩(wěn)定，出現(xiàn)移位的可能性不會大。所以說跖骨骨折以后護(hù)具要佩戴一個半月到兩個月的時間，這時候骨折端就會相對穩(wěn)定，撤除護(hù)具以后，還可以行足部的屈伸活動，以及拄拐患側(cè)足負(fù)重的活動，如果過早的撤除支具活動，很容易導(dǎo)致骨折端不穩(wěn)定，導(dǎo)致骨折移位情況。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-05 22320次

• 髕腱炎癥狀
  髕腱炎的癥狀主要就是髕腱部位的疼痛，這種疼痛的特征，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：第一、運(yùn)動或者是在大量運(yùn)動過后，髕腱部位出現(xiàn)疼痛。第二、在加大運(yùn)動強(qiáng)度時，疼痛也會加重。第三、隨著病情的發(fā)展，不管是否運(yùn)動，髕腱處都有可能出現(xiàn)疼痛。第四、因為疼痛使你上下樓變得比較困難。第五、疼痛變得持續(xù)。有可能會引起夜間的難以入睡，如果對這種疼痛置之不理，不及時治療。髕腱炎可能會對髕腱造成進(jìn)一步的損傷，嚴(yán)重的甚至引起一些并發(fā)癥，比如腿部肌肉無力即大腿肌肉的股四頭肌，腓腸肌會出現(xiàn)無力的情況，再就是那長期的髕腱炎，最終可能導(dǎo)致髕腱撕裂。
  語音時長 1:23”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-08 10225次

• 髕腱勞損是肌腱炎嗎
  通常情況下髕腱勞損不是肌腱炎，但是髕腱勞損有可能會引起肌腱炎。髕腱勞損一般情況下是由于髕腱部位長期或者持續(xù)保持同一姿勢或者動作引起的一種肌腱損傷，一般情況下并不屬于炎癥的范疇。但是如果長期得不到治療有可能會引起慢性損傷性的炎癥，形成肌腱炎，但是髕腱勞損與肌腱炎并不是同一種疾病。肌腱炎的發(fā)病原因除了與
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 髕腱炎算關(guān)節(jié)炎嗎
  髕腱炎從理論上來說不算關(guān)節(jié)炎。因為關(guān)節(jié)炎所指的往往是關(guān)節(jié)內(nèi)部的無菌性的炎癥，而髕腱處在膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊以外，所以這個部位的炎癥不能夠被歸類到關(guān)節(jié)炎當(dāng)中，而是應(yīng)該被歸類到肌腱的病變當(dāng)中。不管對這種疾病應(yīng)該做出什么樣的分類，此類疾病都可以在骨科或者
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 慢性髕腱炎
  你好，希望可以幫助你
  薛群星 主任藥師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-08-09 1102次

• 膝蓋的髕腱部分?jǐn)嗔研枰趺粗委?/div>

  你好，很高興為你服務(wù)，請稍等

  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-14 1300次