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• 大屁股怎么減成小屁股

  屁股塑形的唯一方式就是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)才能讓臀大肌變得更加飽滿，更加有力量，才會(huì)顯得屁股比較翹，再配合上全身的運(yùn)動(dòng)，讓脂肪的含量再少一些，大屁股就變成了小屁股?，F(xiàn)在很多人都是坐著辦公，活動(dòng)也越來(lái)越少了，經(jīng)常坐著，屁股就會(huì)逐漸變大，再加上運(yùn)動(dòng)量比較少，臀部的肌肉力量逐漸的喪失，臀部肌肉對(duì)于脂肪的支撐效果逐漸減弱，屁股也就會(huì)越來(lái)越寬，也會(huì)顯得越來(lái)越垂。針對(duì)這種情況，只有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上足夠的運(yùn)動(dòng)量，才能恢復(fù)臀部肌肉的支撐作用，減少脂肪。此外，屁股千萬(wàn)不能吸脂，因?yàn)槿绻牙镞叺闹咎妥吡?，沒(méi)有深層組織支撐，只會(huì)讓屁股變得更加垂。因此只有運(yùn)動(dòng)，才是唯一一個(gè)能讓大屁股變小屁股的方法。

  

  01:24
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 3924次

• 如何瘦屁股

  屁股的結(jié)構(gòu)決定了如果要想瘦屁股，一定要做到兩點(diǎn)，第一，要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)才能讓脂肪變少，才能讓臀部的臀大肌的形狀更加挺拔，屁股才能更加顯小。第二，一定要改變平時(shí)久坐的生活習(xí)慣，因?yàn)楝F(xiàn)在工作中，要做的工作比較多可能一坐一上午都不動(dòng)地方，這種習(xí)慣會(huì)造成臀部的脂肪堆積以及肌肉的萎縮狀態(tài)，所以在平時(shí)工作的時(shí)候，定期要站起來(lái)走一走或者多活動(dòng)一下。很多人覺(jué)得吸脂也可以讓屁股變小，實(shí)際上是一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槠ü墒峭馔怀龅慕Y(jié)構(gòu)，吸脂以后皮膚并不能有效的回縮，因此如果想瘦屁股，就需要做運(yùn)動(dòng)再配合上改變久坐的生活習(xí)慣。

  

  02:03
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 4086次

• 陰部長(zhǎng)痘怎么治
  外陰部位出現(xiàn)這種痘痘似的毛囊炎也是比較常見(jiàn)的，在臨床中有一些中老年婦女或者說(shuō)是男性患者也會(huì)容易出現(xiàn)一些豆粒大小的紅色的丘疹，反復(fù)發(fā)作，像這種情況要積極的進(jìn)行治療，以防感染面積加深加重形成癤腫等，而使病情加重的話容易造成患者發(fā)熱無(wú)力等甚至需要手術(shù)進(jìn)行治療，在毛囊炎期間，可以外用百多邦軟膏、紅霉素軟膏外擦治療，嚴(yán)重者要配合口服頭孢類藥物抗感染治療。有些患者陰部反復(fù)出現(xiàn)毛囊炎和自身的一些疾病有關(guān)，比如糖尿病、白塞氏病等，從臨床上觀察來(lái)看，很多患者是由于血糖較高沒(méi)有得到有效的控制而導(dǎo)致毛囊炎反復(fù)發(fā)作，像這種情況那就是積極的控制血糖，然后毛囊炎也會(huì)逐漸減少。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-12-04 22696次

• 女性兩邊屁股上部酸痛
  女性臀部出現(xiàn)肌肉酸痛的情況多是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的久坐或是久站，導(dǎo)致腿部肌肉勞損或是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生了過(guò)多的乳酸，從而引起臀部出現(xiàn)酸疼的現(xiàn)象發(fā)生。女性出現(xiàn)臀部酸痛的情況后，最重要的還是注意休息，避免勞累，受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。另外，出現(xiàn)臀部酸痛的情況后也可以配合著口服一些消炎止痛的藥物來(lái)緩解，如雙氯酚酸鈉、布洛芬等，并且也可以局部熱敷，輕柔按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)都能有效地緩解酸痛的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-29 71767次

• 背部長(zhǎng)痘的原因
  背部長(zhǎng)痘通常是因?yàn)轲畀?、毛囊炎的疾病?dǎo)致，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、痤瘡：痤瘡?fù)ǔＪ且驗(yàn)閮?nèi)分泌紊亂引起，與患者平時(shí)不良的飲食習(xí)慣等因素有很大關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)紅、疼痛、瘙癢等癥狀，并且也會(huì)出現(xiàn)粉刺的現(xiàn)象，慢慢的就會(huì)形成痘痘，從而引起背部長(zhǎng)痘，需要通過(guò)使用阿達(dá)帕林凝膠、維a酸乳膏等藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-06 304次

• 面部長(zhǎng)痘反射區(qū)
  痘痘常在臉上不同部位長(zhǎng)出，更甚者還會(huì)在身體上大面積出現(xiàn)，長(zhǎng)在什么地方代表身體內(nèi)部什么部位不舒服。長(zhǎng)在前額，代表肺部不適；長(zhǎng)在口唇四周，代表脾胃不適；長(zhǎng)在鼻子兩側(cè)，代表心臟不適；長(zhǎng)在臉頰，代表肝脾不適；長(zhǎng)在下巴，代表內(nèi)分泌不調(diào)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-21 16363次

• 背部長(zhǎng)痘。
  您好根據(jù)您說(shuō)的癥狀來(lái)看的話，有可能是皮膚過(guò)敏了或者是屬于缺乏維生素引起的，平時(shí)要保持皮膚衛(wèi)生，多吃水果蔬菜，別吃辣的東西或者是拍個(gè)圖片發(fā)過(guò)來(lái)幫你看看，吃點(diǎn)消炎去火的藥。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-11-24 900次

• 腹部長(zhǎng)痘。
  發(fā)個(gè)圖看看，多見(jiàn)于毛囊發(fā)炎引起
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-11-24 800次