問(wèn)糖尿病人正確的日常生活
2020-03-22 2072次
病情描述：
為你推薦
-
糖尿病人如何正確的飲食飲食治療是糖尿病患者治療過(guò)程當(dāng)中最重要的一個(gè)治療手段，任何一個(gè)類(lèi)型的糖尿病，任何一個(gè)病人在任何時(shí)間，都需要飲食治療，飲食治療總的原則有以下幾種。第一個(gè)就是要控制全天的總的熱量，全天總熱量的控制，這個(gè)需要我們不僅要控制主食的這個(gè)量，還要控制副食的量，很多人以為就是說(shuō)我把主食減少了，那么副食隨便吃，是不是就可以了，也并不是這樣，因?yàn)楦笔吵远嗔?，他總的熱量可能也?huì)上去，比如說(shuō)很多人他不吃主食光吃肉，這樣脂肪、熱量就會(huì)上去，所以說(shuō)糖尿病人，不僅要控制主食的量，全天最好不要超過(guò)六兩的主食，那么根據(jù)血糖情況，如果血糖控制得很差，那么主食的量還是要減一減，還要根據(jù)這個(gè)運(yùn)動(dòng)的情況，如果運(yùn)動(dòng)的多，主食可以稍微增加一些，如果運(yùn)動(dòng)的少，那么主食要減的少一些，副食很多人以為那不讓吃肉，是不是我就光吃蔬菜呢，實(shí)際上不是說(shuō)不讓吃肉，就是說(shuō)不要吃過(guò)量的肉，那么我們說(shuō)雞鴨魚(yú)肉這些副食，都是可以吃的，只不過(guò)就是說(shuō)我們要控制量，我的觀點(diǎn)就是說(shuō)這些雞鴨魚(yú)肉，這些富含蛋白質(zhì)的東西，我們每天都要吃，要嚴(yán)格控制量，要淺嘗輒止，最好是每頓都可以吃一些，因?yàn)槲覀冎魇硿p少了以后，如果副食這些質(zhì)量，蛋白質(zhì)的東西跟不上的話，那么就是可能病人這個(gè)耐饑餓的這個(gè)能力就會(huì)下降，過(guò)不了多久他就會(huì)很快就餓了，那么如果你加一點(diǎn)蛋白質(zhì)的東西，加幾片肉加幾片這個(gè)雞肉，或者是加一點(diǎn)蝦加幾塊魚(yú)，這些加進(jìn)去以后，我們可能耐饑餓的這個(gè)情況會(huì)好轉(zhuǎn)，就病人到時(shí)間，他不會(huì)怎么太餓，那么這樣的話，我們血糖也不會(huì)太高，那么熱量也能控制住，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)也能得到保證。所以我的建議就是主食要少，那么副食里邊，要注重這個(gè)蛋白質(zhì)的攝入，要提高這個(gè)質(zhì)量，也就是說(shuō)少而精，蔬菜要多吃一些可以，因?yàn)槭卟死镞吅w維素，纖維素可以有助于降糖，所以說(shuō)要多吃一些綠葉菜，肉適量主食要少，要記住這個(gè)原則，我們有一部分病人，他就是害怕自己血糖高，所以吃得很素，就是雞鴨魚(yú)肉這些東西一律都不吃，這樣并不好，時(shí)間長(zhǎng)了以后，可能就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，所以我們要保證熱量的情況下，還是要合理的進(jìn)食，要保證這個(gè)營(yíng)養(yǎng)不缺乏，還要把血糖控制好。
04:17
羅燕楠
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-09-27 41431次
-
糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類(lèi)的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3141次
-
糖尿病患兒日常生活保健首先，大多數(shù)的糖尿病患兒都是一型糖尿病，使用降糖藥效果是不好的，需要注射胰島素來(lái)進(jìn)行治療，所以定期的監(jiān)測(cè)血糖變化以及改變胰島素的用量是十分重要的，而且需要隨時(shí)攜帶胰島素，以免發(fā)生高血糖的現(xiàn)象。再來(lái)需要給孩子保證充足的營(yíng)養(yǎng)，一般出現(xiàn)了糖尿病的情況，甜食是不可以吃的，淀粉含量高的食物需要控制用量。另外，需要多給孩子吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這個(gè)時(shí)候可以吃魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)或者是牛肉。再來(lái)需要給孩子多做運(yùn)動(dòng)，多做運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血糖，增強(qiáng)孩子的免疫力，避免感冒的發(fā)生，對(duì)于緩解糖尿病也是具有一定幫助的，比如可以給孩子做慢跑，游泳之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，騎自行車(chē)也是比較好的，但是一定要攜帶食物以及胰島素，以免發(fā)生低血糖或者是高血糖的情況都是非常危險(xiǎn)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-04-22 1240次
-
狼瘡病人的日常生活指導(dǎo)狼瘡病人日常生活注意事項(xiàng)，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在病情處于活動(dòng)期時(shí)，應(yīng)當(dāng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會(huì)活動(dòng)，從事一些力所能及的工作，但不宜過(guò)勞。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意節(jié)制性生活，病情活動(dòng)期應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠，另外患者忌用口服的避孕藥物。此外有一些西藥能夠引發(fā)或者加重病情，應(yīng)當(dāng)避免使用，比如心得安，氯丙嗪，苯妥英鈉，異煙肼，青霉素，鏈霉素，磺胺類(lèi)藥物等。身體如有不適和異常情況要及時(shí)就診，及時(shí)采取措施，并且定期隨診，做相關(guān)檢查，一定要找正規(guī)的醫(yī)院專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-02 1520次
-
濕疹病人的日常生活護(hù)理？?一，避免再次刺激局部，避免用手搔抓局部，不要用熱水或肥皂水去清洗局部皮損，更不要用刺激性較強(qiáng)的藥物在局部涂抹。二，衣著要寬松以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。三，皮膚保護(hù)，保持皮膚清潔干燥，避免持續(xù)受壓，按時(shí)換藥。內(nèi)衣褲要選擇寬松純棉，勤換洗。四，濕敷的注意事項(xiàng)，急性濕疹適宜冷濕敷，亞
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-05-24 129次
-
哮喘病人的日常生活指導(dǎo)?第一、避免哮喘的誘發(fā)因素，常有呼吸道病毒感染，室內(nèi)滋生于床鋪、地毯、沙發(fā)、絨制品等處的塵滿，動(dòng)物皮毛、分泌物、排泄物、情緒波動(dòng)、精神創(chuàng)傷、劇烈運(yùn)動(dòng)、接觸冷空氣，某些藥品如阿司匹林，某些食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等。針對(duì)尋找避免接觸敏感因素，避免誘發(fā)哮喘。第二、室內(nèi)不建議種植花草，不養(yǎng)寵物，經(jīng)常打掃房間
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-05-24 149次
-
糖尿病人飲食您好您的情況是
王偉
主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-04-17 1401次
-
糖尿病人血糖5.6可以描述更加詳細(xì)1點(diǎn)嗎？
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2020-07-17 2404次
