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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 4829次

• 4歲男童的身高體重標(biāo)準(zhǔn)

  到了一歲的時(shí)候，一般身高達(dá)到75厘米，兩歲達(dá)到87厘米，在以后平均每年增加7厘米，到4歲的身高是101厘米。從體重來看，一般到1歲體重10公斤，兩歲12公斤，平均每年增加兩公斤，這樣計(jì)算非常簡(jiǎn)單就可以得到結(jié)論，4歲的時(shí)候是16公斤?？偨Y(jié)一下4歲的男孩身高一般是101厘米，體重一般是16公斤，就是大致的標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在生活水平相對(duì)比較高，很多孩子的發(fā)育超過了以前的標(biāo)準(zhǔn)。

  

  01:16
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 8443次

• 13歲標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)身高
  十三歲身高體重的標(biāo)準(zhǔn)表：十三歲的小孩的身高體重一般是在1米四到1米六之間，體重是在四十到五十公斤之間的。一般的情況下，男性在十一到十三歲就會(huì)進(jìn)入青春期了，進(jìn)入青春期后，身高體重會(huì)發(fā)生一些明顯的變化的，平均每年增長(zhǎng)約7到10厘米左右，由于遺傳因素和后天成長(zhǎng)的環(huán)境不一樣，一般會(huì)很快的拉開距離的，出現(xiàn)一些明顯的個(gè)體的差異。如果出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，是可能存在的一些營(yíng)養(yǎng)不良等發(fā)育異常的一些問題的，還是需要檢查一下血常規(guī)，肝功能以及生長(zhǎng)激素，甲狀腺激素等，要明確生長(zhǎng)緩慢的病因，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-15 18341次

• 13歲的正常身高
  一般十三歲小孩的正常身高是在一米四到一米六之間。一般情況下，男性在十一歲到十三歲就會(huì)進(jìn)入青春期，進(jìn)入青春期后，身高體重都會(huì)發(fā)生明顯變化，平均每年會(huì)增長(zhǎng)約7到10厘米左右。但是由于遺傳的因素還有后天成長(zhǎng)的環(huán)境不一樣，一般會(huì)很快拉開距離，出現(xiàn)明顯的個(gè)體差異。如果出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，可能存在著營(yíng)養(yǎng)不良等發(fā)育異常情況，這時(shí)候需要檢查血常規(guī)、肝功能以及生長(zhǎng)激素，比如甲狀腺激素等等。要明確生長(zhǎng)緩慢的病因，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)生長(zhǎng)的發(fā)育。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 33179次

• 4周歲女孩40斤會(huì)不會(huì)太胖了
  對(duì)于四周歲女孩而言，體重40斤確實(shí)存在超重的可能性。這一判斷基于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，以及超重或肥胖對(duì)兒童健康的潛在影響。從體重標(biāo)準(zhǔn)來看，四周歲女孩的正常體重范圍通常在一定的區(qū)間內(nèi)。根據(jù)我國(guó)兒童青少年身高、體重量表，四周歲女孩的體重中
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 4周歲女孩40斤會(huì)不會(huì)太胖了
  4周歲女孩體重40斤一般屬于太胖了，需要及時(shí)通過飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行改善。一般根據(jù)身高體重標(biāo)準(zhǔn)來判斷，4周歲的女孩體重應(yīng)該在30斤左右，身高在95cm左右，但是因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，飲食習(xí)慣不同，因此在身高體重狀會(huì)存在一定差異，但是不應(yīng)超過正常范圍太多，如果超過范圍值太多，說明屬于超標(biāo)，需要及
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-19 1787次

• 13歲女孩身高154體重26公斤
  有沒有去醫(yī)院做相關(guān)檢查？
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2020-03-09 1300次

• 身高190體重230怎么減肥
  你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是85公斤，身高減105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重，科學(xué)的減肥方法是要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，持之以恒的運(yùn)動(dòng)加飲食控制飲食控制，主要是采取5+2的模式及5天正常飲食，兩天正常飲食量的1/4。如果通過以上規(guī)律運(yùn)動(dòng)飲食控制體重仍不達(dá)標(biāo)，這種情況可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用奧利司他口服。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-11 2101次