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• 腿腳為什么會(huì)抽筋

  腿腳抽筋主要與以下因素有關(guān)：①睡覺受冷，在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會(huì)痙攣得讓人疼醒。②肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過(guò)快，放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。③新陳代謝出問(wèn)題，肌肉局部的血液循環(huán)不好，容易發(fā)生痙攣。④疲勞過(guò)度，爬山、登高時(shí)，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。⑤缺鈣，鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。⑥睡姿不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。

  

  02:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 26451次

• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過(guò)低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問(wèn)題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對(duì)肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說(shuō)用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 5902次

• 人在睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)抽筋
  腿抽筋也叫肌肉痙攣，特別容易發(fā)生在夜晚睡眠的時(shí)候。出現(xiàn)這種情況，主要就是由于白天勞累過(guò)度，或者是白天進(jìn)行了長(zhǎng)距離的行走，劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)水分，鹽分或者是電解質(zhì)流失的比較多以及過(guò)多的酸性代謝產(chǎn)物堆集，未能及時(shí)的代謝掉，刺激局部，然后造成發(fā)生的抽筋。另外還有就是夜晚睡眠的時(shí)候，由于氣溫比較冷，局部長(zhǎng)時(shí)間的暴露在外，受到了風(fēng)寒的刺激，導(dǎo)致局部的肌肉收縮，血管突然的痙攣。除了上述的原因，也可能是由于身體內(nèi)缺鈣，或者是由于局部的血管發(fā)生了一些病變，然后造成發(fā)生的抽筋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-12 4270次

• 為什么會(huì)抽筋?
  抽筋也叫肌肉痙攣，就是肌肉自己進(jìn)行了強(qiáng)直性的收縮，抽筋經(jīng)常發(fā)生在小腿或者是腳趾，抽筋的情況發(fā)生引起的原因還是比較多的，比如白天勞累過(guò)度，或者是由于白天進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致水分和鹽分流失比較多，未能及時(shí)補(bǔ)充，從而引起出現(xiàn)了抽筋。還有就是夜晚睡眠的時(shí)候受了寒冷的刺激，或者是由于睡眠的姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間的壓迫而引發(fā)出現(xiàn)抽筋的。另外下肢的血管病變，或者是靜脈曲張，也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生的。身體內(nèi)缺鈣或者是缺鉀、貧血、個(gè)人體質(zhì)差也是誘發(fā)出現(xiàn)抽筋的主要原因。當(dāng)出現(xiàn)抽筋的情況，日常生活中注意的多吃一些含鈣豐富的食物，適當(dāng)?shù)亩鄷褚恍┨?yáng)，避免勞累過(guò)度，注意防寒保暖等一些情況即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 4611次

• 人在睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)抽筋
  腿抽筋也叫肌肉痙攣，特別容易發(fā)生在夜晚睡眠的時(shí)候。出現(xiàn)這種情況，主要就是由于白天勞累過(guò)度，或者是白天進(jìn)行了長(zhǎng)距離的行走，劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)水分，鹽分或者是電解質(zhì)流失的比較多以及過(guò)多的酸性代謝產(chǎn)物堆集，未能及時(shí)的代謝掉，刺激局部，然后造成發(fā)生的抽筋。另外還有就是夜晚睡眠的時(shí)候，由于氣溫比較冷，局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1579次

• 射精的時(shí)候有血是為什么
  患者射精的時(shí)候有血一般是由于性生活過(guò)于頻繁、尿道炎、精囊炎、前列腺炎、結(jié)石等原因引起的。1、性生活過(guò)于頻繁：患者頻繁的進(jìn)行性生活，可能會(huì)導(dǎo)致陰莖或膀胱等部位的血管破裂，從而引起精液中帶血。2、尿道炎：尿道是尿液和精液排出的通道，如果尿道發(fā)生
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-09-20 0次

• 為什么高溫疲勞的時(shí)候前胸和后背肌肉會(huì)抽筋
  高溫容易導(dǎo)致神經(jīng)敏感。
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-24 701次

• 為什么會(huì)射精
  正常生理活動(dòng)
  郭應(yīng)龍 副主任醫(yī)師山東醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-09 9510次