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很困但是又睡不著是不是肝不好的表現(xiàn)

2021-03-05 1504次

病情描述:

很困但是又睡不著是不是肝不好的表現(xiàn)

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你好,能給你提供什么幫助嗎?
很困但又睡不著,叫失眠
很久了
多數(shù)情況下,年輕人失眠不但和年輕人不良生活作息習(xí)慣有關(guān),也和目前生活節(jié)奏太快、生活壓力大有一定關(guān)系。首先要保證生活要規(guī)律,否則會導(dǎo)致人體生物節(jié)律被擾亂;其次要預(yù)防各種精神疾病,減輕心理壓力,避免產(chǎn)生不良的自我暗示;同時要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,如睡前不過度用腦,保持情緒輕松、肌肉松弛的狀態(tài),睡前不能吃得過飽,不要過度飲水等。
有什么好的解決方法嗎
每天晚上都很難入睡
從十點躺到十二點都睡不著
首先要保證生活要規(guī)律,否則導(dǎo)致人體生物節(jié)律被擾亂;其次要預(yù)防各種精神疾病,減輕心理壓力,避免產(chǎn)生不良的自我暗示;同時要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,如睡前不過度用腦,保持情緒輕松、肌肉松弛的狀態(tài),睡前不能吃得過飽,不要過度飲水等。
醫(yī)生那肝出問題了會有那些不良癥狀呢
其次,可選擇應(yīng)用一些藥物輔助,比如中成藥,百樂眠
肝出問題,肝有很多?。焊窝住⒏斡不?、肝癌
這些是處方藥嗎?
不是
肝炎的癥狀是什么呢
從中醫(yī)的角度來理解,肝臟不好是可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的,比如在晚上11點鐘到次日凌晨1點鐘,氣血是在膽經(jīng)和肝經(jīng)運行的,如果在這個時間段患者睡眠不好就有可能是肝膽經(jīng)存在著問題。從西醫(yī)的角度來理解,肝臟不好是不會導(dǎo)致患者失眠的,肝臟不好患者可能會表現(xiàn)為乏力、早飽的癥狀,或者患者有乙肝、丙肝等問題,會導(dǎo)致有肝臟方面的癥狀,比如有黃疸、周圍神經(jīng)病變等,并不一定會引起患者失眠的問題?;颊呤叩脑蜻€是與精神心理因素、生理因素有關(guān),也與患者自身的生活方式有關(guān),比如經(jīng)常的熬夜、休息不好、勞累導(dǎo)致生物鐘紊亂都會引起失眠。
我是西醫(yī),不認(rèn)為肝不好會引起失眠。呵呵
這樣啊
平常我該怎么更好的養(yǎng)護(hù)我的肝呢
長期熬夜的話會對肝造成什么樣的影響呢
然后怎么更好的去補救呢
今天只說怎么解決失眠的事
你沒肝炎、肝硬化等肝病,不必過度關(guān)心你的肝臟
時間不早了,早點睡吧
睡不著啊
我從九點半躺到現(xiàn)在了
就是睡不著越躺越精神
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