問與人交流極度緊張發(fā)抖
2020-02-13 1765次
病情描述:
與人交流極度緊張發(fā)抖
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突然全身發(fā)抖是什么原因突然出現全身發(fā)抖,有以下幾個方面的原因:一些發(fā)熱的病人,在發(fā)熱初期可以出現寒顫,后出現體溫持續(xù)升高,一般是由菌血癥或其他感染。應到醫(yī)院進行相應檢查,比如化驗血常規(guī)、C反應蛋白、降鈣素原等;還有一些癲癇病人可以出現全身顫抖抽搐的現象;有些病人出現低鈣、低鈉血癥時,尤其是兒童可以出現全身發(fā)抖的情況。一些正常人處于寒冷的環(huán)境當中,由于寒冷刺激肌肉收縮而出現全身發(fā)抖。所以導致全身發(fā)抖的原因有很多方面,具體情況具體分析,如果嚴重的應到醫(yī)院進行治療。02:02
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嘴唇發(fā)抖是怎么回事嘴唇發(fā)抖要注意是偶爾發(fā)生的,還是經常性發(fā)生的。第一種情況是偶爾發(fā)生的嘴唇發(fā)抖,多數和誘因有關系,比如過度的勞累、睡眠不佳、過度寒冷、刺激過度緊張等等因素相關。所以,要詳細詢問患者的病史,如果是單純的嘴唇發(fā)抖,又有這樣的誘因,一般問題不大。讓患者注意保暖、注意休息、舒緩緊張情緒,必要的時候可以做康復、理療、穴位的按摩等等的治療,緩解這樣的緊張情緒,同時適度的鍛練,這樣有助于緩解癥狀。第二種情況是經常性的發(fā)生,就要考慮是不是和系統(tǒng)性的疾病相關。在臨床上比如腦血管疾病、甲狀腺功能亢進、帕金森等等,都可以導致嘴唇發(fā)抖,所以必要的時候請內科醫(yī)生進行會診,來判斷是否是由系統(tǒng)性疾病導致的,所以嘴唇發(fā)抖要具體情況具體分析。01:32
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緊張發(fā)抖怎么辦緊張發(fā)抖是在遇到緊急事件時候的一種正常的機體的保護機制,是焦慮的一種表現形式,每個人都可能會發(fā)生,所以說針對這種情況我們應該放松心態(tài),積極的去面對。一方面在事前做好準備,在事情進行過程當中把主要的注意力集中到事情本身上來,放松心態(tài)。可以通過深呼吸和放松訓練的方式來調整自己的緊張發(fā)抖,深呼吸是通過緩慢有力的吸入空氣讓我們內心放松,把注意力關注到氣流進出體內變化的這個過程當中,然后就會感覺到身體比較輕松的感覺,放松訓練需要經過長期的訓練過程,可以通過網絡搜尋一些放松訓練的視頻。臨床上應用比較多的是漸進式肌肉放松訓練,效果非常不錯,同時如果說這種狀態(tài)比較嚴重,而且影響到的工作、學習、生活,建議請心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生診療,確定是否是焦慮癥,然后應用相應的藥物,特別是抗焦慮藥物進行調整。語音時長 2:02”
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見到人就緊張發(fā)抖是不是帕金森如果有一些人見到他人就出現緊張發(fā)抖,這些患者往往不是帕金森病,患者可能是存在神經官能癥或者患者存在抑癥發(fā)作,對于此類患者來說肌張力是正常的?;颊咝枰{整情緒,必要的時候可以應用抗焦慮和抗抑郁方面的藥物來改善患者的情緒。這些患者平時一定不能過度的緊張,需要轉移注意力,患者要放松心情,避免過度的緊張?;颊呷绻桥两鹕。饕憩F的是靜止性震顫,肌強直,運動遲緩,患者會出現特殊的行走姿勢,這些患者在行走的時候不會擺動雙臂。語音時長 01:09”
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和人交流就緊張焦慮臉紅和人交流就緊張、焦慮、臉紅可能是患有社交恐懼癥或者精神壓力過大導致的,可通過用藥及心理治療等方式改善癥狀。1、社交社交恐懼癥:社交恐懼癥是一種不合理的害怕自己的處境所導致的一種精神性疾病,通常都是因為遺傳因素、性格因素、家庭因素的原因所導致疾病的發(fā)生,社交恐懼癥的患者可能會表現出與人交流時緊張、焦慮
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如何緩解緊張發(fā)抖緊張、發(fā)抖可以通過自我調整、藥物治療、心理治療等方式緩解。1、自我調整:使用的方法是呼吸放松訓練或者自我暗示,比如暗示自己一定要放松下來,或關注自己的呼吸,做幾次深呼吸,這些方法都可以快速讓患者放松。2、藥物治療:比如服用抗焦慮藥物,常用的有坦度螺酮、勞拉西泮、舒樂安定等,這些藥物都能夠快速的緩解焦
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害怕與人交流?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔心不好的事情發(fā)生這些表現嗎
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為什么害怕在外與人交流然后十分拘謹,緊張冒汗不要害怕,你正在青春發(fā)育階段,有這種膽怯也是正常現象