問(wèn)睡眠不好精神不振腰酸
2020-03-25 1557次
病情描述：
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精神不振的原因出現(xiàn)精神不振的情況，一般是疲勞綜合征或是貧血、腦供血不足、神經(jīng)衰弱等、原因引起的。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)體檢，排除內(nèi)臟病變的因素，然后根據(jù)具體情況，進(jìn)行用藥治療，或者膳食調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為精神不振跟氣血不足有很大關(guān)系，可通過(guò)調(diào)理氣血來(lái)改善，如：人參、大棗、黃精常用于補(bǔ)氣養(yǎng)血，還可以服用補(bǔ)血的四物湯、補(bǔ)氣的四君子湯用藥治療，同時(shí)注意調(diào)整生活飲食、勞逸結(jié)合；在平時(shí)的工作和生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解精神不振癥狀，起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。其成份泡茶飲，茶借藥力、藥助茶功，起到不錯(cuò)的調(diào)理作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1701次
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精神不振的原因.現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，很多人都有過(guò)精神不振的情況，是由很多因素引起的，包括遇到挫折或打擊，心情抑郁等精神心理因素，或過(guò)度勞累，睡眠不足，休息時(shí)間不規(guī)律，以及低血壓、甲減、貧血、或慢性病等都可以出現(xiàn)精神不振的癥狀。按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，精神不振多見(jiàn)于虛證，其中腎藏精，為先天之本，脾為后天之本，是氣血生化之源，脾腎不足不能維持機(jī)體臟腑的正常運(yùn)行，從而出現(xiàn)精神不振，以及面色晄白、腰膝酸軟、畏冷肢涼、水腫、泄瀉等癥狀。需要及時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行調(diào)理，所以，臨床上常用固精補(bǔ)腎丸來(lái)治療，它的組成中既包括巴戟天可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又包括枸杞子滋補(bǔ)腎陰，還可以制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，以及茯苓可以健脾益氣，這樣脾腎雙補(bǔ)，固精養(yǎng)精，全面調(diào)理精神不振。但是，需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛者不宜服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:33
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1241次
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精神不振怎么辦精神不振可能是生理性因素導(dǎo)致的，如休息不好、精神壓力大、熬夜等，也可能是病理性因素，如脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，患者要及時(shí)就診，可以使用藥物治療。對(duì)于生理性原因?qū)е碌幕颊呔癫徽?，在飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，可以做有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，放松心情。而對(duì)于脾腎陽(yáng)虛的患者，一般可以通過(guò)吃溫腎健脾的藥物來(lái)緩解精神不振的癥狀，如龜齡集等，此藥可以鞏固先天及后天之本，調(diào)理脾腎陽(yáng)虛，除了精神不振之外，還可以改善患者記憶力減退、遺精、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、早泄、頭暈?zāi)垦！⑸衿７αΦ劝Y狀。如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2022-11-02 50210次
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精神不振是什么意思精神不振是沒(méi)有精神，感覺(jué)精力不足，集中勁頭等都缺乏，常常是由于失眠而引起的。精神不振說(shuō)明身體感到疲勞，說(shuō)明休息對(duì)機(jī)體沒(méi)有起到真正修復(fù)身體的作用。再加上，如果飲食不當(dāng)，會(huì)造成體質(zhì)酸化。在這樣的環(huán)境中，身體的每一個(gè)細(xì)胞都不能正常工作，所以總處在一個(gè)很累，很疲勞的惡性循環(huán)中。要想改變就改變飲食，多吃蔬菜，少吃葷菜，魚(yú)、肉、蛋、奶類一段時(shí)間不吃，過(guò)不了一個(gè)月，便會(huì)有不一樣的感覺(jué)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 40642次
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精神不振的原因精神不振的原因有很多：如腦供血不足、血脂粘稠、頸椎疾病或顱腦疾病、心臟方面的疾病等；還有一部分人是睡眠不好或者長(zhǎng)期熬夜，甚至患有焦慮、抑郁的情緒，從而導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱等；常表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，睡眠差，患者應(yīng)通過(guò)檢查確定病因，根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑用藥治療。精
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2020-10-27 2484次
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失眠精神不振怎么辦出現(xiàn)失眠、精神不振的患者，首先建議要排除一些器質(zhì)性的病變，比如患者有沒(méi)有甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能低下，建議化驗(yàn)甲狀腺功能，排除內(nèi)分泌的紊亂。對(duì)于治療方式，建議是如下的：第一點(diǎn)，這種患者一定要注意調(diào)節(jié)情緒，情緒在失眠當(dāng)中是發(fā)揮非常重要的作用的，建議患者保持愉悅的心情，必要時(shí)可以去心理科進(jìn)行疏導(dǎo)的。第
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-25 137次
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腰酸背痛精神不振易疲勞考慮陽(yáng)虛寒導(dǎo)致的。
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-06-26 1101次
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腎虛，精神不振，乏力。你好，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有比較怕冷或者是容易出虛汗的癥狀？
孟令棟
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-09-06 1300次
