亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

運(yùn)動(dòng)減肥多久才能看到明顯的效果

2020-12-15 1610次

病情描述:

運(yùn)動(dòng)減肥多久才能看到明顯的效果

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
運(yùn)動(dòng)減肥,首先要堅(jiān)持
好的
同時(shí)不要暴食暴飲
一般3個(gè)月左右見效
有點(diǎn)久呀
偶爾不吃也可以嗎?
可以
多吃蔬菜水果
少吃肉也可以?
可以
運(yùn)動(dòng)三、四天,各一天不運(yùn)動(dòng)行嗎?
堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)

為你推薦