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• 氣胸怎么調(diào)養(yǎng)

  氣胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔內(nèi)的大量的氣體堆積，導(dǎo)致病人患側(cè)肺壓迫，多見于年輕男性年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫等有肺部疾病的患者。氣胸的病人應(yīng)該積極的治療和調(diào)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)方面包括以下幾方面：第一，加強病人的營養(yǎng)。第二，避免劇烈的咳嗽以及活動，因為劇烈的咳嗽或者活動的話，可以誘發(fā)病人的氣胸的發(fā)作，甚至加重病人的氣胸。避免劇烈運動，特別是雙上肢，不要抬重東西，不要打籃球，盡量不要感冒，不要肺內(nèi)感染，如果出現(xiàn)了肺炎，會引發(fā)自發(fā)性的氣胸。第三，要注意對生活環(huán)境進行改善，如果以前居住在嘈雜的，對煙塵比較明顯的區(qū)域，要進行更換，多呼吸新鮮空氣，可以做一些有氧運動和深呼吸來提高機體能力。多到戶外散步。第四，多進食富含纖維的食物，均衡飲食，保證病人的大便的通暢。第五，積極的戒煙，同時避免被動吸煙，避免煙草對病人的肺組織的損害等等。第六，限酒。第七，若患者進行了手術(shù)治療，就要及時定期復(fù)查，看下術(shù)后恢復(fù)的進度。

  

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  李占清 主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 3424次

• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過以下方面進行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5637次

• 人流后身體虛怎么調(diào)養(yǎng)
  流產(chǎn)后身體虛弱可能會出現(xiàn)出汗多，抵抗力下降等表現(xiàn)。所以流產(chǎn)后要注意加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，不要吃生冷，辛辣的食物，也要多休息，不要勞累。手術(shù)后兩周內(nèi)禁止性生活，兩周后去醫(yī)院復(fù)查一下，看看人流做干凈的沒有，是否有宮內(nèi)組織殘留。另外，可以多吃一些補氣補血的食物，比如雞湯，雞蛋，牛奶，紅棗，豬肝，木耳等，也可以吃一些藥物補氣補血，比如健脾補血顆粒。以后如果沒有懷孕生產(chǎn)計劃一定要做好避孕措施，減少流產(chǎn)的次數(shù)，避免流產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 1:12”
  陳丹 主治醫(yī)師湖北省武警總醫(yī)院

  2018-10-06 5869次

• 身體抵抗力差怎么調(diào)養(yǎng)
  第一，提高8小時的睡眠質(zhì)量，很多人由于各種生活或者是工作的原因，以致經(jīng)常熬到很晚才睡覺，但是不管什么時候入睡，如果第二天早晨起來以后，感覺到很累、很困的話，這樣的睡眠質(zhì)量肯定是不高的，睡眠質(zhì)量不高，會導(dǎo)致身體免疫力、抵抗力下降。第二，保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，相對來說樂觀的面對生活和工作，能夠降低壓力，也能夠提高身體的抵抗力。第三，經(jīng)常參加體育鍛煉，運動對身體有好處，尤其是有氧運動，可將白細胞帶入血液循環(huán)系統(tǒng)，提高身體的抵抗力。比如，散步、慢跑、游泳、騎自行車等，不但可以鍛煉身體，還可以放松心情，緩解壓力。第四，調(diào)整好日常飲食，不但要求營養(yǎng)均衡，而且要有規(guī)律，飲食營養(yǎng)均衡可以提高人體的抵抗力。在生活中，可以多吃一些牛奶、大豆、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食品，和一些新鮮的蔬菜、水果，如，西紅柿、胡蘿卜、紅棗等，富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，也可以提高身體的抵抗力。第五，堅持每天經(jīng)常多喝水，在人體生命活動中，水是最重要的媒介，當(dāng)一個人身體感覺缺水時，就會覺得口渴，疲勞，抵抗力就會下降，每天多喝水可以使口腔和鼻腔粘膜得到濕潤，從而有效的降低細菌病毒的侵襲能力。第六，生活中盡量避免過量或者是濫用抗生素。第七，要做到戒煙、戒酒，包括二手煙，最好都不要吸入。
  語音時長 02:43”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-15 28344次

• 腸胃不好加身體差該怎么調(diào)養(yǎng)治療
  腸胃不好加身體差通常該通過飲食、運動、身體保暖等方法調(diào)養(yǎng)治療。1、飲食：平時的飲食應(yīng)避免喝酒，也不可以吃辛辣刺激性食物，比如胡椒、生姜、麻辣燙等，可以吃一些蛋白含量高的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等，還要吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、草莓等，能夠滿足身體對各種營養(yǎng)的需求，可以在一定程度上改善腸胃不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-12 0次

• 甲狀腺管身體什么機能
  甲狀腺一般管新陳代謝、生長發(fā)育、維持心血管系統(tǒng)正常功能、分泌甲狀腺激素的身體機能。1、新陳代謝：甲狀腺激素對人體新陳代謝的調(diào)節(jié)非常重要，它可以促進蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的代謝，維持人體正常的能量水平。如果甲狀腺激素水平過低，會導(dǎo)致代謝減緩
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 持續(xù)低燒,身體機能下降,怎么處理
  體溫具體多少呢
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-05 700次

• 身體機能下降的癥狀
  渾身乏力，心慌氣短，出虛汗等
  尚麗 主治醫(yī)師武警河南省總隊醫(yī)院

  2020-03-23 2300次