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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩造成的，而在飲食過(guò)程中比較容易形成能量過(guò)剩的就是由于攝取過(guò)多的碳水化合物，以及過(guò)多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 4905次

• 兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好

  兒童缺鈣會(huì)影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補(bǔ)鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側(cè)重點(diǎn)有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力，降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補(bǔ)充鈣的攝入量，又可以促進(jìn)吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以，嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 11271次

• 十二歲的孩子吃什么鈣片好
  談不上好壞與否，每個(gè)孩子對(duì)藥物的接受度是不同的，另外對(duì)于正常吃奶和維生素劑的孩子來(lái)說(shuō)，一般不考慮微量元素缺乏的問(wèn)題。不適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣反而對(duì)孩子不好，孩子是否需要補(bǔ)鈣，要具體看如何確認(rèn)的以及到底是否缺鈣，再考慮是否需要喝什么補(bǔ)充，一般正常補(bǔ)充維生素d就可以了，不需要額外補(bǔ)鈣。如果已經(jīng)確認(rèn)缺鈣，需要補(bǔ)鈣，首先也要與維生素d同時(shí)補(bǔ)充，鈣劑的種類沒(méi)有嚴(yán)格的要求，看孩子接受的程度，最好采取液體等，正規(guī)廠家生產(chǎn)的都沒(méi)有問(wèn)題，補(bǔ)鈣的和補(bǔ)充維生素d的必須同時(shí)服用，維生素d是鈣離子被人體吸收的載體，沒(méi)有維生素d，再多的鈣也不吸收，鈣之緣片，內(nèi)含維生素d是人體對(duì)鈣離子吸收能成倍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-21 8123次

• 十二歲的孩子吃什么鈣片好
  談不上好壞與否，本身每個(gè)孩子對(duì)藥物等的接受度是不同的。另外對(duì)于正常吃奶和補(bǔ)充維生素D的孩子來(lái)說(shuō)，一般不考慮微量元素缺乏的問(wèn)題，不適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣反而對(duì)孩子不好。孩子是否需要補(bǔ)鈣要具體看如何確認(rèn)的，以及到底是否缺鈣，再考慮是否需要和用什么補(bǔ)充，一般正常補(bǔ)充維生素d就可以了，不需要額外的補(bǔ)鈣，如果已經(jīng)確認(rèn)缺鈣需要補(bǔ)鈣的話，首先也要與維生素d同時(shí)補(bǔ)鈣。鈣劑的種類沒(méi)有嚴(yán)格要求，看孩子接受程度，最好采取液體滴劑等進(jìn)行補(bǔ)鈣，正規(guī)的廠家生產(chǎn)的都沒(méi)問(wèn)題。補(bǔ)鈣的維生素d必須同時(shí)補(bǔ)，維生素d是鈣離子被人體吸收的載體，沒(méi)有維生素d再多的鈣也不吸收，鈣之緣片含維生素d，使人體對(duì)鈣離子吸收能成倍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-21 9098次

• 6歲孩子吃什么鈣片好
  6歲孩子一般可以吃乳酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等鈣片好，吃的時(shí)候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1、乳酸鈣片：主要成分是乳酸鈣，本藥物可以預(yù)防和治療鈣缺乏引起的肌肉痙攣、骨發(fā)育不全等疾病，吃的時(shí)候不可以私自加減劑量。2、碳酸鈣D3片：是一種復(fù)方制劑，主要成分是碳酸鈣和維生素D3，是一種白色的片劑，不僅能夠起
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 五歲孩子吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果好
  通常沒(méi)有五歲孩子吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果好的說(shuō)法，比較常見(jiàn)的鈣片有兒童維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。1、兒童維D鈣咀嚼片：兒童維D鈣咀嚼片是一種含有維生素D和鈣的口服片劑，適用于兒童飲食中缺乏鈣和維生素D的情況。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，有助于維持骨骼健康和生長(zhǎng)發(fā)育。2、賴氨
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 四歲孩子吃什么鈣片好吸收
  你好，建議使用含有維生素d的鈣片，吸收更好。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-26 3807次

• 20歲補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
  可以用鈣爾奇D，沒(méi)有禁忌的話
  程喆歆 主治醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-11-10 2703次