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• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的限制。產(chǎn)后我們一般從國(guó)際上說(shuō)，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國(guó)內(nèi)也有很多說(shuō)法，就是可以三個(gè)月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來(lái)分析一下，因?yàn)楫a(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡(jiǎn)單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個(gè)人來(lái)定的，我們的一定根據(jù)每個(gè)人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來(lái)定的。首先，像我們的呼吸運(yùn)動(dòng)，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實(shí)不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當(dāng)天就可以開(kāi)始做。因?yàn)槎际窃诖采?，很?jiǎn)單的。另外一些拉伸的動(dòng)作，或者是一些屈伸的動(dòng)作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢(xún)。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6442次

• 宮頸炎做微波有用嗎

  宮頸炎指的是慢性宮頸炎和急性宮頸炎兩種。那么急性宮頸炎是指的急性感染，一般都是細(xì)菌引起的感染。這時(shí)候不要去做微波，因?yàn)槲⒉▽?dǎo)致血運(yùn)增速會(huì)加快它的擴(kuò)散，容易形成盆腔炎，這時(shí)候要消炎治療。但是慢性宮頸炎，以前我們講的慢性宮頸炎，包括了宮頸息肉、宮頸肥大，還有宮頸糜爛。如果宮頸糜爛，可以用微波治療。宮頸糜爛是一種俗稱(chēng)，實(shí)際上的往往是由于陰道的酸堿度的改變，那么導(dǎo)致外翻的宮頸。因?yàn)閷m頸管內(nèi)的柱狀上皮翻出來(lái)形成的表面的紅，這些黏膜薄那么顯著像是糜爛面，實(shí)際上是宮頸外翻。如果同時(shí)有炎癥的情況下呢，導(dǎo)致叫做宮頸糜爛如。如果不嚴(yán)重的話(huà)，不主張治療；如果嚴(yán)重的話(huà)，反復(fù)有種感染就主張治療。那么物理治療是很好的治療方式，微波是物理治療的一種，可以用來(lái)治療宮頸糜爛。

  

  01:41
  王悅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-03 3923次

• 儀器做骨盆修復(fù)有用嗎
  這個(gè)一般而言分娩后骨盆會(huì)出血是生理性的恢復(fù)，但是如果借助一起治療修復(fù)骨盆，會(huì)加快身體恢復(fù)的速度。而且那再借助這個(gè)儀器治療的同時(shí)，如果加上自身鍛煉會(huì)讓這個(gè)治療效果事半功倍。比如說(shuō)蹲足收臀，仰臥體位，在兩足跟用力下蹬同時(shí)提氣收臀，兩分鐘后放松，然后再蹲足提氣收臀放松，往返二十次有這個(gè)收縮臀部皮膚和運(yùn)動(dòng)臀腿脂肪的作用。這個(gè)還有就是踢腿運(yùn)動(dòng)，將這個(gè)臀部放在床沿后仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手拿按住床沿以防下滑，雙腿合攏，慢慢的向上舉起雙腿，雙膝伸直向上身靠攏。當(dāng)這個(gè)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直，然后慢慢放下，雙腿難恢復(fù)原來(lái)的姿勢(shì)。如果通過(guò)儀器的治療再加上這些鍛煉，骨盆的恢復(fù)那就會(huì)比常人快很多，但也不可以心急，畢竟恢復(fù)身材不是急的事情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 9292次

• 髖骨修復(fù)儀有用嗎
  首先可以明確的告訴大家，髖骨修復(fù)儀這類(lèi)的理療儀器沒(méi)有作用。髖骨是坐骨恥骨和髂骨融合成為一體的骨，在我們身體左右兩側(cè)各一，是構(gòu)成骨盆和髖關(guān)節(jié)的重要組成結(jié)構(gòu)。兩側(cè)的髖骨通過(guò)與后側(cè)的骶骨相連接，并且在前側(cè)通過(guò)恥骨聯(lián)合相連接，構(gòu)成了一個(gè)完整的骨盆環(huán)。這個(gè)骨盆環(huán)有非常微小的活動(dòng)，所以說(shuō)除了骨折脫位以外，不存在髖骨修復(fù)這一說(shuō)，而且髖骨在融合成為一整體之后也是沒(méi)有任何的活動(dòng)度的，所以說(shuō)該類(lèi)修復(fù)的儀器也就沒(méi)有任何理論的根據(jù)?；颊呷绻泄桥杌蛘呤求y部的相關(guān)的癥狀一定要首先去二級(jí)以上的醫(yī)院就診明確病因再針對(duì)性的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 7158次

• 胖子做產(chǎn)后恢復(fù)有用嗎
  胖子做產(chǎn)后恢復(fù)有一定作用，產(chǎn)后肥胖這種情況也是可以進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)的，但是在減肥的時(shí)候一定要堅(jiān)持，短時(shí)間內(nèi)效果并不會(huì)特別明顯，并且要選擇健康減肥的方式，才能達(dá)到真正瘦身的目的。比如可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者調(diào)理飲食的方式，可以選擇打羽毛球、跑步或者是高抬腿的方式都能達(dá)到瘦身的效果，在平時(shí)的飲食上也要注意合理的安排
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-13 58次

• 疤痕修復(fù)劑有用嗎
  疤痕修復(fù)劑是一種醫(yī)療器械，其中含有醫(yī)用硅酮，對(duì)于燒傷、創(chuàng)傷、手術(shù)后的病理性疤痕能夠起到一定的改善作用。如果患者局部皮膚出現(xiàn)了疤痕，除了可以使用疤痕修復(fù)劑，還可以根據(jù)《中國(guó)瘢痕疙瘩臨床治療推薦指南》的推薦選擇使用硅膠制劑，如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-10-13 0次

• 做產(chǎn)后修復(fù)有用嗎
  你好，產(chǎn)后康復(fù)治療，還是有一定效果的
  張娜 副主任醫(yī)師紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-29 1602次

• 骨盆修復(fù)帶有用嗎
  有作用
  李?lèi)?/span> 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-16 1202次